※ 引述《jmming (天日昭昭 天日昭昭)》之銘言： : "FAQ耶, 我看過了" : 不過有需要補充的地方請問 初來炸到多多包含^^" : 右手:http://0rz.tw/882Vs : 左手:http://0rz.tw/c32Y4 : 我是男的 國曆73年5月4日生 明年準備進入職場 : 最主要想問我自己的健康狀況何時能夠改善 若能補上清楚的面相則較佳. 從手相看起來, 島紋在感情線跟智慧線還滿多的... 請問是不是容易頭痛, 眼睛疲勞, 不易專心, 當然腸胃不佳你已經有說過了.... : 另一個則是人際關係 : 因為這兩項都是自己比較長期困擾的問題 : 健康上因為過去求學時常感到壓力特大 小我四歲....所以你是念碩士班的時候壓力大? 我也是剛念研究所感到一些壓力, 主要是求學形態的改變 讓我一時適應不來, 而不能適應的原因, 通常在 1. 時間管理 2. 雜事管理 兩項上出了問題, 我建議你可以看ptt的t-management時間管理板, 找一下"GTD"或你在這板上看到的各種時間管理技巧, 會對你有很多幫助. : 長期下來出了一些狀況 : 腸胃不佳 精神不振 胃口不好 時常腰酸背痛 跟我四年前真是像, 後來我是多運動, 多喝水, 睡眠也要充足 慢慢把身體又調整一下, 我的腰痛也是弄到人所共知的程度.....(連雲昇老師都知道了...) 去看中醫的時候, 醫生問我 "是不是都喝冰的飲料", 以及 "是不是常常吃太多水果" 後來我就不喝冰飲, 水果從每天一顆西瓜變成一片西瓜 就好多了..... : 還有就是生性過於壓抑 忍到最後 : 有時候會非常想爆發出來....情緒上狀況也不太穩定 : 我想可能因為健康問題而連帶影響的人際 : 我也想問 人際關係何時有好轉的跡象?? : 多謝! 運動有助情緒宣洩!!不過運動好多種, 你現在身體不佳, 就不要從事像跑4000m, 練柔道這種對你比較激烈的運動 每天可以先散步個半小時, 以及找個好中醫...幫你看看身體情況, 如果不相信中醫, 則要注意自己的飲食狀況. 記得有病要去看醫生~~!! --Tinmean -- 無所事事的人, 最易為無聊所困 --拉夫 培里 --

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