星期一 版友約看相 從六點到十點都滿檔了 可能是前兩個月雲昇要準備比賽 不敢打擾雲昇 比完賽就來約了 協會的呂秘書長來電話 協會準備在星期一晚上聚餐 通知雲昇參加 雲昇拒絕了 雲昇為了對翁老師的允諾 盡力幫忙支援 既然比賽完了 就不再參予活動 傍晚 趙老師來電 老師親自拜託 雲昇熬不過 只好答應聚餐 與前兩名版友商量 改約時間 兩位版友都阿莎力的答應了 於是雲昇就準備赴宴 預定六點開席 雲昇六點整到場 因為諸位師兄姍姍來遲 到七點半還沒有開席 但雲昇七點半有約 所以告罪離開 沒有吃到東西 但是趙老師聊天時宣布 為了感謝雲昇的支援 明天早上起要雲昇每天早上找他 他將個別指導雲昇打三十八式陳式太極拳 趙老師是陳式太極拳掌門人陳小旺先生親傳弟子 在台灣只有停留一個月 這是相當好的機會 雲昇就答應了 星期一晚上十一點才離開foto 到家都十二點 一點睡覺 四點就醒了 以後就不敢再睡 怕睡過頭了 六點半就去見趙老師 兩個多小時只教了一招起式 陳式太極拳叫做調姿勢 就這一個起式 包含了十多項微調 相當繁複 因為雲昇向趙老師要求 想學陳式的氣功 起式的姿勢 就是關係到體內氣的運行 雲昇過去練的氣功都是憑意志強練而成 但是趙老師強調如果各個招式姿勢正確 打太極拳時 體內的氣可以順暢的運行 雲昇也有這種感覺 但是手臂與膝蓋被操到痠疼不堪 當天風大又冷 雲昇前一晚睡不好 家上穿得單薄 終於受寒欲嘔 趙老師提前下課 到今天為止已經上了三次課 今天練習白鶴亮翅 一小時半就反覆的練習這動作 趙老師解釋這動作時 說明這手掌提起的動角度 就可以使氣由丹田徑過背部 而達到手掌 換了一點點角度 氣就提不起來 雲昇練過氣功 真的就這一點角度 氣就到達手掌 換個角度 氣就不上來 這種感受震撼了雲昇 一般我們聽說練太極拳對身體多好多好 可是哪想到姿勢不正確 氣無法運走全身 趙老師說 不正確的太極拳只像是體操 但是一般社會上 有幾個老師能知道這個道理 趙老師說 學了陳式太極拳 再學楊式 甚至氣功 將是事半功倍 跟趙老師學習相當辛苦 兩個多小時中都是一遍一遍的練習 肌肉痠疼不堪 但是趙老師說這樣的訓練還是小兒科 當初他們學拳都是第一小時只練站樁 第二小時練螺旋勁 第三小時起才學拳 雲昇會把握這機會好好學習 這一個多月會非常辛苦 將來版友看雲昇還是還是個瘦瘦的小老頭 妳們都想不到雲昇的大腿腿圍都有20吋 都是練出來的 -- 翁老師 最近在捷運中山站地下街開業 地點在中山站往台北方向 編號A32 翁老師專長是八字 有獨到的見解 版友想看八字可以找他 翁老師八字網站 http://www.myhelp.com.tw 請各位版友多多指教 --

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