作者chencjj (神骨雞好好吃)
看板StupidClown
標題[無言] 運動十大迷思 報您知
時間Tue Apr 13 00:23:08 2010
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100412/11/23qzb.html
很多人喜歡運動到滿身大汗，運動完後不吃不喝，以為可以達到瘦身目的，不過專家表示
，這些其實是國人的十大運動迷思之一，到底怎麼回事，一起去看看。
運動到底要做到什麼程度，才算有效大家口徑一致，不過這可是運動迷思的第一名，因為
流汗只是溫度調節，不代表代謝熱量，還有女生最討厭的跑步，以為會跑出又白又壯的蘿
蔔腿，但瞧瞧跑遍全球的林俊傑，小腿卻和名模有的拼，其實錯不在跑步，而是姿勢有問
題，運動迷思一大堆，有人不敢拉筋，怕長不高，有人運動前不敢喝水，怕胃下垂，運動
後又不吃東西，怕會胖，這些都要打個大叉叉運動有益健康，但作錯運動，不但瘦身不成
，還可能要送醫院。
說了這麼多
有人發現笨點嗎？
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林義傑
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.37.103.16
1F：推 kevin800405:超好笑!!!!! 04/13 00:24
2F：推 criesout:嘴角失守XD 04/13 00:24
3F：推 dot40431:剛剛看完以為是全球巡迴演唱會XD 04/13 00:28
4F：推 rin222:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD我剛看新聞沒注意到耶 04/13 00:29
5F：→ uj2003:找笨點找了老半天 04/13 00:35
6F：推 xavier24:大家口徑一致...是要火拼嗎? 04/13 00:40
7F：推 crowskin:我剛也在想說林俊傑什麼時候很愛跑步我都沒聽說… 04/13 00:41
8F：推 kexi0711:XDD 04/13 00:48
9F：推 dreamnyanya:我竟然知道點在哪耶XDDDDDD 04/13 00:53
10F：→ tony1688:林俊傑:唱個歌也中槍 04/13 00:54
11F：推 yannjen:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 04/13 01:05
12F：推 eugene7983:我有找到 04/13 01:25
13F：推 gn02270933:XD 04/13 01:31
14F：推 a5200285:找到+1 04/13 01:32
15F：推 terop:請你不要 04/13 01:40
16F：推 gr1031:XDDDDDDDDDDDDDDD 04/13 01:41
17F：→ arisu:我還以為林俊傑真的很愛跑步ㄟ!!! 04/13 01:46
18F：推 butter1211:唉唷唉唷XDDDDDDDDDDDDD 04/13 01:56
19F：→ adst513:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 04/13 02:28
20F：推 largebear:嘴角上揚XD 04/13 02:39
21F：推 sensen:XD 04/13 03:13
22F：推 quietvox:沒說我還真的沒發現XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 04/13 09:08
23F：推 raineagles:嘴角流口水.... 04/13 09:10
24F：推 adst513:XDDDDDDDDDDDDDDDDDD 04/13 10:41
25F：推 hahanick:第幾個一百天 04/13 10:46
26F：推 gulesmoon:這個有後勁(笑滾 04/13 10:59
27F：推 XD2009:潮流需要摳摳～～ 04/13 11:08
28F：推 stab22:林俊傑XD 04/13 11:59
29F：推 bztfir:XDDDDDDDDDDDDDDDd 04/13 12:31
30F：推 iammai118:一直思考林俊傑為什麼開始跑不了,原來是... 04/13 12:39
31F：推 HunSpirit:我們背對背擁抱~ 04/13 12:46
32F：推 cray0928:我看到的是 叉叉運動有益健康...糟糕了 04/13 13:09
33F：推 yueying:我剛也在想為什麼林俊傑會跑步 .... 04/13 13:25
34F：推 kenken7389:JJ~ 04/13 13:38
35F：推 dream717:我還以為我演藝消息lag到這種地步XDD 04/13 14:35
36F：推 milkj312:已經被改回來了 04/13 15:22
37F：推 Kscking:XDDDDDDDDDDD 04/13 16:46
38F：推 elphie:我有找到笨點 YA! 04/13 17:14
39F：推 happy2786596:我想說JJ哪時候跑遍全球了XDDD 04/13 18:21
40F：推 dennyshing:可是這篇文裡面 有一些逗點位置很奇怪.... 04/13 18:50
41F：推 FJWID:...一看到就發覺不對勁 04/13 19:48
42F：推 cashko:XDDDD 04/13 20:21
43F：→ elwyn:XD 04/13 20:29
44F：推 IamCyuan:大家好我是JJ林義傑(誤 04/13 20:58
45F：推 lakershank:第幾個一百天~全世界都跑遍~~ 04/13 21:09
46F：推 ylunjay:我也在想像他的腿XD 04/13 21:17
47F：→ kai09:我還以為笨點是整篇文章只有兩個句點 = =a 04/13 22:08
48F：推 eishin:有發現林俊傑XDDDDDDDDD但忘記他叫林義傑030 04/13 22:35
49F：推 gilthoniel22:XDDDDDD 04/13 23:14
50F：推 tina800920:林俊傑: 唉...這年頭歌手不好當... 04/13 23:19
51F：推 siyadream:這太瞎了 不過我有找到XDDDDD 04/14 01:00
52F：推 limpid91:XDDDDDDDDDDDDDD 04/14 01:53
53F：推 wei781117:這樣也可以M.....@@ 04/14 03:04
54F：推 luckbunny:沒拍照下來可惜可惜 04/14 05:38
55F：→ Yie: 04/14 10:36
56F：推 jeychieh:看了三遍都沒找到 04/14 11:17
57F：推 n1988771126:所以到底要怎麼跑呀= =? 04/14 12:39
58F：推 slcgboy:自己抓順的速度 讓心跳120個10分鐘 04/14 22:43
59F：推 SINREN:挖~~JJ跑步耶 XD" 04/14 22:48
60F：推 apple7146:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 04/15 21:55
61F：推 Tamama56:XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 04/15 22:13
62F：推 lucars:找半天...orz 04/16 09:43
63F：推 vul3j9:連結的原文修改了...可惜XD 04/17 13:48