作者biscussove (嘟嚕)
看板StudyGroup
標題[健康] 健身運動打卡LINE群
時間Tue May 9 17:29:25 2023
1. 自介：目前待業中的普通白領
2. 對象：想要養成運動跟飲食紀錄習慣的人們~
3. 目標：養成運動習慣跟有意識的知道自己吃了什麼
4. 原因：隨著年齡的增長... 開始有點不妙了，然後最近喜歡上一葉的身材，太美了~
5. 地點：LINE群，不限地區
6. 時間：LINE群，不限時間
7. 方式：
(1) 每個人訂立自己的目標(ex.每週運動3天，每次30分鐘 / 每週重訓4天等等)
(2) 每天回報運動+飲食紀錄
(3) 每個星期天晚上結算，如果超過2天沒有回報會踢人
8. 範圍：一起努力!!
9. 人數限制：10人以內~內建2人
10.解散條件：人跑光光
麻煩有意願者簡單自介並提供LINE ID給我加入唷，謝謝~
一起加油吧!!!
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