1. 自介：一名創群病患者，喜歡創立風格獨特且高度組織化的功能性群組。 2. 對象：你是否往返於各種功能群組卻找不到理想的那個？想自我提升卻如盲頭蒼蠅不 知方向？拖延症發作使你新年新希望總是一年復一年？ 如果你對以上文字有感，你就是本群組尋找的對象。 3. 目標：從每週調整一次的週目標更加了解自己，誠實檢視自己的目標完成度，即使失 敗也以執行公益項目作為提醒，踏出執行公益項目的第一步，進而了解這社會有許多需要 幫助的角落。 4. 原因：常見功能性群組為固定目標，若群組目標強度太高，往往在個人成長之前撐不 下去遭受淘汰，影響自我評價。反之若群組目標強度較低，容易因進步空間有限萌生退群 之意，本群個人目標個人訂，種類與強度由自己決定。 此外，每天更新進度、若目標沒達成不須退群僅需完成公益項目，降低罪惡感。 此外群組定期舉辦挑戰活動，成員可自由參加，譬如閱讀馬拉松或是每週運動挑戰，讓成 員們一同挑戰共同目標。 5. 地點：Line群組 & google表單 6. 時間：1)每天更新量化後的目標完成進度 2)每週重新制訂隔週目標 7. 方式：參加line群組，並透過共用的試算表做記錄。 8. 範圍：每週將訂定三個目標，目標難度不拘，種類不限，但必須可量化。 9. 人數限制：內建6位，目標近20位。 10.解散條件；已經營一年，暫無打算解散。 11.運作規則： 參考下方連結 https://ibb.co/JzGcPHL a.如下圖，每週訂定三大目標並將各目標量化成進度欄 （可自行展開子目標），並寫上 未達標預計完成公益項目。增設獎勵欄位作為給自己的動力。 https://ibb.co/FBZLJ9z b.公益捐款不限金額但須可證明，線上捐款通常100元起跳，若是個人在外零錢捐獻除非 對方開立收據，否則不建議。捐血、淨灘、志工等項目，若有完成證明皆可承認。公益捐 款不可預繳，避免降低目標完成的決心。 c.若誠實檢視個人目標完成度，我相信本群必定讓你成長許多。若因不想完成公益項目而 對目標檢視放水，只要有過一次放水，未來就很難再嚴以律己。 請想想，參加本群必須每日更新並與大家共同分擔管理責任，花那麼多時間你想得到的是 什麼？ d.大家輪流負責群組管理工作，若只想免費享受他人管理下的成果者，請勿加入。 12.報名方式： 請填寫下方問卷，若您的目標量化不足或不嚴謹，我將會回信提醒您修正，若修正後仍未 達量化與嚴謹標準，將不再寫信通知。 目標範例： 要多運動(X) 每天都要讀書(X) 一週當中有三天運動，且每次運動超過半小時(O) 閱讀中文書超過100頁(O) 問卷連結如下，第6~10題關於群組管理規則需全對才會收到我的回覆 https://reurl.cc/2oGvXr 附上成員參加後的心得 https://ibb.co/y4h5jXN https://ibb.co/kmhwTVs --

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