1. 自介： 不想再熬夜的人，目前都1-2時才睡，容易沉迷手機。 但希望至少早上9點就到圖書館就定位的考生一枚 2. 對象： 【打卡團】早上有需要到圖書館念書之人 【早睡團】任何想從晚睡調整成早睡的人 3. 目標： 【打卡團】早到圖書館念書，順利金榜題名 【早睡團】慢慢調整成12點之前躺平在床上 4. 原因： 【打卡團】 避免在早上爬不起來常把早餐吃成早午餐，也不想吃早餐只能滑手機， 一不小心就很晚才到圖書館就定位，白白浪費早上讀書的大好時光 【早睡團】 希望藉由組團互相鼓勵支持轉為早睡。因為如果早上有事可以逼自己早起 但睡眠時間就嚴重不足了，只能一整天用意志力硬撐著，沒什麼精神品質。 5. 地點： 【打卡團】line群組 【早睡團】sleep town小圈圈、line群組 6. 時間： 【打卡團】早上9點圖書館就定位拍照打卡 【早睡團】睡眠時間 : 12:00 - 8:00 因為sleep town可提前兩小時按下按鈕 （所以只要就寢時間10:00pm -12:00am 起床時間6:00 am -8:00 am 這時間範圍都可以加入哦！） 7. 方式： 【打卡團】 每天早上9點前到自己平日去的圖書館(不限地區) 就定位並拍下座位號碼或是當日要讀書的大桌子 【早睡團】 成員每天晚上睡前到line群組說聲晚安， 有人會想說完晚安也不一定會去睡啊 所以這時候就要搭配可以記錄睡眠時間及有鎖手機功能的APP SleepTown https://briian.com/43654/ 在就寢時間前按下「睡覺」按鈕，接著放下手機， 程式就會開始建造房屋 若是在預定睡覺的這段時間滑手機的話， 正在建造的房屋就會倒塌， 反之乖乖睡覺達成目標，就能成功蓋出一棟房子。 在所設定的就寢與起床時間前兩個小時就可以點擊按鈕，但若超過起床時間 十分鐘仍未點擊「起床」按鈕的話，房子就會毀壞！ 除了不讓你在睡前玩手機外，也不讓你賴床， 因SleepTown已使用一段時日，覺得要在同一個小圈圈才有向心力 所以目前在找人一起蓋世界奇觀，首先你必須擁有SleepTown專業版 而加入小圈圈時間要一致，請先設定：12:00am就寢，8:00am起床 8. 人數限制：【打卡團】07人【早睡團】15人 9.運作規則： 【打卡團】 每天早上9點前圖書館就定位 拍下座位號碼或讀書大桌子 【早睡團】 1.每天晚上12點睡前到line群組說聲晚安 就打開sleep town，放下手機，乖乖睡覺 2.於隔天早上8點把蓋出房子的截圖 存在自己的相簿表示完成早睡早起 3.小圈圈個人貢獻值會隨著人數增多而降低 ，故需每日達成。 10.其他說明：有意者請填表單，兩者都參加就都填 【早9圖書館打卡團】https://reurl.cc/0zOl5b 【SleepTown早睡團】https://reurl.cc/e5871x -- 當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。 --

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