1. 原因／目標： 要擁有幸福的生活，需要照顧到很多不同的面向， 好比健康、作息、飲食、精神、情緒、觀念、財務、工作、生涯規劃等等。 並且，在多面向之外，面向之間往往是互相牽扯的， 使得問題容易糾纏而變得複雜，最後就成了難解的課題。 藉由這個團體，我想讓參與者能互相交流知識和想法，甚至是一起實踐， 來幫助彼此化解課題，促進幸福的生活。 2. 自介： 我是Bali，30歲，男性。 從高中到研究所都是國內的名校，也曾在國內的明星企業工作， 字面上看起來都很不錯，但實際上一直不很順遂。 直到近一兩年接觸到一些不同的事物，想法開始有些轉變後， 才慢慢開始有能力處理一些自己的課題，還有整理自己的生活方式。 目前自己稍微有心得的主題，大概是運動（徒手重量訓練）、（生酮）飲食、 靜心冥想、削減生活中的干擾、保險（認真讀過保險板置底與不少的保險條款）等等。 因為工作上的一些研究，也讀了一些發展心理學和維根斯坦哲學， 也意外的覺得其中的知識和方法對於尋求幸福的人生會是有幫助的。 最近在嘗試的是比較有條理的理財，以及時間和計劃的管理， 目前為止都不太穩定的則是作息和情緒的調適。 3. 對象： 期望擁有幸福的生活，願意嘗試、尋找並實踐對自己好的生活方式的朋友。 4. 方式／時間／地點： 線上討論 可能以在目前已經建立的FB公開社團聊天討論為主（目前沒幾隻小貓也乾乾的）， 詳細待湊到人再決定。 FB社團: 幸福生活實驗室 一般聚會 以台北、新北為主，三週到一個月一次。每次參加人數10人左右或以下。 如果有揪到人的話可能九月底十月辦第一次聚會。 目前設想的進行方式是請參加者輪流分享，主題只要和「實踐幸福生活」有關皆可， 自己的新知、實踐的心得、最近讀的書、計畫等等皆可。 特殊活動（待詳細構思，以下只是先隨便列） 閉關靜心冥想會 （找個安靜的民宿，兩天一夜裡除了靜心冥想和運動散步以外， 不上網、不講話、不做任何事情） 揪團運動 早起簽到比賽 5. 人數限制： 團體總人數目前不設限（因為希望能持續吸引更多人加入） 6. 解散條件： 因為技術性因素沒有人能維持團體運作，或者到大家都覺得生活幸福而美滿為止。 7. 運作規則： 請填答google表單最後聚會進行與聯絡之用。 https://forms.gle/m9jN4kkgM5Ns9ALz7 --

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