已經填 G表單的朋友如果有疑問可以來信確認，謝謝。 1. 自介：所有內容請往下 2. 對象： 3. 目標： 4. 原因： 5. 地點： 6. 時間： 7. 方式： 8. 範圍： 9. 人數限制： 10.解散條件： 11.運作規則： 【出發點】 自我成長是透過經常反覆地自我詢問、實踐、修正而慢慢形成的。 然而從小到大大概除了高中輔導課的性向測驗， (後來的教育體制有改變，那也是離我很遠的) 我們並沒有從學校教育中學習自我探索與成長， 那份不算短的測驗在等待幾周看到結果有個印象之後， 與師長同學相互聊聊，就被收到抽屜裡被雜物淹沒， 沒有人再去挖掘那些性向與現實生活之間的契合距離， 進而探索轉化為現實發展的可能路徑， 只能依循老師、家人、周遭人的腳步與叮嚀，模模糊糊的過著生活， 表面看似安穩的日子，內心卻有許多疑慮不安地低聲鼓譟。 混沌過著日子，出社會幾年後才接觸許多來自西方的書籍、文章、課程， 也串接了東方佛學的薰陶，累積許多相關的概念在腦海裡， 其實生活沒有因此有太大幅度的轉變，因為停留在知道，僅止而已， 沒有實踐、檢視、省思的那些概念，僅是空洞如泡沫的想法發揮不了作用。 這也不像一些技能，不是實作之後馬上會有特別成果， 因為這是一場長時間的旅行，需要時間清理、累積醞釀一些能量與信念，定位方向。 這幾天看到這個「平凡人部落格」， http://www.onordinarybeing.com/tag/%e5%95%8f%e5%a5%bd%e5%95%8f%e9%a1%8c/page/4 / 作者把自我探索、實作經驗、成長做了許多整理公開出來， 算是我這陣子也想做的一件事， 經過不斷自我詢問、探索與整理，讓自己更有意識的生活， 接著看著不同階段的自己的變化，是生命路途中不應間斷的功課。 因為自己做容易怠惰與缺乏動力，然後漸漸丟到一邊，又回到一樣的狀態， 所以找人一起來相互支持、關心彼此狀況，比較容易養成習慣。 【LINE群成員】 希望你對這種自我探索、正念、覺察有興趣， 或者透過明確的目標與實際行動來達成自我成長目的的人，也很歡迎你加入。 不知道如何開始的話，可以以上述提到的「平凡人部落格」內容來實作。 不確定有多少人有興趣，暫定10人為上限。 【LINE群運作】 坦白講，還沒有想到方法可以有效地看成員夥伴的回饋與成長， 畢竟這是一種自我承諾也是獨特的個人行動， 群組的功能是知道有人關心支持、相互分享心得、進而養成習慣。 基本原則是 - 成員一兩周回饋實作想法， - 進來之後沒有互動的人，一段時間之後會被解除離開。 - 大概一兩個月會觀察群組運作狀況，如果運作效果不佳，還是會解散群組。 【報名】 請直接填寫 G表單，謝謝。 --

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