作者dragonde (青花魚的逆襲)
看板Starbucks
標題Re: [請益] 孕婦可喝的星巴克？
時間Tue Aug 3 20:17:04 2021
前店員不專業回文供參考
首先可能要先確定到底是咖啡本身導致身體不適還是咖啡因，或是乳成分
是不是因為懷孕導致體質改變造成
1、咖啡
如果確定是咖啡影響，那就是改喝茶系列了
沒辦法，現在就是不能喝含有「咖啡」的東西
2、咖啡因
如果是咖啡因的部分，那點購時記得提醒夥伴要改成低咖啡因，會減少約95%
（不要改特選豆，一樣咖啡因較高）
然後茶系列也有含咖啡因
如果要喝較低的可以選擇
抹茶那堤、抹茶咖啡（換低咖啡因）
或是無咖啡因的洋甘菊花草茶
至於紅茶那堤或是玫瑰蜜香茶那堤咖啡因含量比咖啡飲品更高別傻傻點下去
家有小捧油的更不要以為是鮮奶茶就點給他們喝
晚上就不睡覺歡給你看
3、牛奶
如果是牛奶的問題
目前門市有低脂牛奶、豆奶、燕麥奶可更換
建議可換豆奶試試（但味道就見仁見智了）
4、其他
以上沒推星冰樂主要是因為畢竟是冰的，但如果想喝，一樣先確定是什麼問題再去選擇囉
最後，如果還是找不出來，建議就先暫時別喝了啦，喝水最健康
以上，選擇有好有壞，詳情請參閱門市營養資訊表。
※ 引述《c012177》之銘言
: 各位好
: 我指的不是孕婦能不能喝咖啡（這是個人選擇）
: 我在懷孕前是一天兩杯（拿鐵美式都可）
: 完全不會有任何問題
: 後來疫情爆發後才發現懷孕，也不能去星巴克了
: 偶爾買超商咖啡，發現每喝必肚子疼
: 而且是會拉肚子這種= =
: 但因為超商能選的咖啡不多，就選擇先pass了
: 最近又回歸星巴克
: 我就做測試到底是咖啡還是牛奶讓我腹痛
: 試過拿鐵、拿鐵換燕麥奶、美式....
: 我幾乎可以確定是咖啡這個成份讓我腹痛（一度有懷疑過是不是牛奶）
: 然後我爬文好像大部份要低咖啡因的孕婦，是要避免懷孕攝取過多咖啡因
: 我只希望可以不要肚子痛，畢竟我疫情前最愛的就是坐在星巴克吃早餐喝咖啡
: 爬文好像抹茶拿鐵紅茶拿鐵的咖啡因也不低，但我喝手搖店的鮮奶茶是完全不會腹痛的
: 或是路意沙的XX茶鮮奶茶也完全不會（例如伯爵茶鮮奶茶）
: 所以茶葉的咖啡因雖高，但跟咖啡是不同成份對嗎？
: 抱歉，因為我只會買，不懂做咖啡
: 或是有推薦我的星巴克飲品也可以
: 先謝謝各位
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1F：推 EaCi : 推喝水健康哈哈 茶拿鐵咖啡因含量居然更高 長知識 08/03 20:52
2F：推 Julibea : 上週在門市拿營養標示單張 都沒有標茶類的咖啡因量 08/03 21:32
3F：→ Julibea : 記得以前拿的紅黃綠燈標示版本是有標茶類飲品的 08/03 21:33
4F：噓 sorasp777 : 不要推薦孕婦洋甘菊茶 08/03 21:33
5F：推 maggiekiki : 樓上，其實不用過度擔心，我的產檢醫師有說：桌子 08/04 00:39
6F：→ maggiekiki : 椅子屎不能吃，其他東西適量攝取無礙。 08/04 00:39
7F：→ maggiekiki : 我覺得原原po可以喝咖啡星冰樂看看耶 08/04 00:39
8F：推 c012177 : 我是原原po，謝謝還特地回文分享，我想不是牛奶的 08/04 05:19
9F：→ c012177 : 問題，因為換燕麥奶一樣肚子疼，今天換抹茶拿鐵試 08/04 05:19
10F：→ c012177 : 試:) 08/04 05:19
11F：推 TGI : 洋甘菊茶確實不適合孕婦，不要拿身體跟寶寶當試驗 08/04 07:59
12F：→ maggiekiki : 信者恆信，我信婦產科權威醫師說的:) 08/04 11:05
13F：推 mj72 : 明明就可以喝洋甘菊，推樓上說的適量攝取。 08/04 14:35
14F：→ mj72 : 但不論有無懷孕，大量且長期使用某一物質就是不好 08/04 14:35
15F：→ mj72 : 的。 08/04 14:35
16F：推 celsius273 : 想問星冰樂系列也可以換成低咖啡因嗎？ 08/05 17:47
17F：推 Justin522 : 咖啡系列飲料都可換低因豆 08/05 19:15
18F：推 KenSir : 孕婦好像沒有不能喝咖啡，不過這篇寫得真專業 10/20 15:58