戰爭或大型危機爆發時最常見情況，不是家直接遭空襲，而是因外部交戰·戒嚴通行禁令· 放射能落塵·物流網崩潰，導致「家完好但至少3天~一週一步也不能出門，超市·外送也完 全中斷的隔離狀態」。為此要預備家裡的必備物品，以及人們最常犯的錯誤如下。 ① 飲用水—「別以為是緊急糧食就箱買袋裝拉麵」（每人每天至少2~3L） - 人不吃食物能撐3週，但無水3~5天生命就危險。行政安全部和海外災害當局建議的最低飲 水標準是「成人每人每天2~3公升（飲用2L + 最小烹飪·衛生1L）」，要撐一週，每人2L飲 用水至少7~10瓶（4人家庭基準30~40瓶，即6入組5~7組），要堆在無陽光處。 - 最常見錯誤是以為緊急糧食就箱買「袋裝拉麵」。斷水狀態下煮一包拉麵會浪費珍貴飲用 水550ml，吃滿鈉鹽的鹹湯會爆發口渴，得喝兩倍儲備水，且斷水狀態下剩餘湯處理或洗碗 也不可能，成為最壞選擇。 ② 罐頭·無加熱食物—「無水無火立即開吃的高熱量食品」 - 鮪魚·午餐肉·鯖魚·玉米·黃桃等「罐頭」是第一優先的原因是保存期限長3~7年，無 火無水當場就能吃，罐內油·糖漿·湯汁本身是極佳熱量及水分補充源（※為防一觸即開罐 環斷裂，「手動開罐器」或多功能工具1個是必備）。 - 另外準備無需烹飪立即嚼食的巧克力·能量棒·花生醬（100g約600kcal，單位重量熱量 第一的緊急糧食）·堅果·海苔·內建發熱包戰鬥糧；為即食飯·真空包（咖哩·炸醬·粥 ）準備「攜帶型丁烷瓦斯爐和丁烷瓦斯（4人家庭基準10~15罐）」（※但，為防落塵·毒氣 而用膠帶完全密封窗框時開瓦斯爐，會因一氧化碳中毒窒息，因此密封時只吃無加熱食品， 爐子只在可通風的安全情況下短暫使用）。 ③ 手電筒·電池·收音機—「停電絕對不要點蠟燭」 - 停電時點蠟燭是最危險行為。追加空襲震動或餘震導致蠟燭倒下或微漏瓦斯遇火，在消防 車無法出動的戰時情況下，整個家會成火海（美國FEMA·防火協會第一禁止事項）。 - 必須準備「LED手電筒」和雙手自由移動·急救的「頭燈（頭戴式電筒）」（※實戰小撇 步：將手電筒朝天花板豎放，上放「裝水透明飲用水瓶」，光線在水中折射·擴散，成照亮 整個房間的360度燈籠）。 - 電池（AA·AAA）若放進機器數年放置，電解液會漏出（漏液）壞掉機器，因此必須將新 電池單獨密封在拉鍊袋；完整充電的大容量行動電源（20,000mAh以上）及「自發電（手動 發條）·太陽能兼用電池收音機」要成套準備。 ④ 衛生·保暖·密封工具—「不要在玻璃窗上貼X字膠帶」 - 常見防玻璃碎裂而在玻璃中央貼清膠帶「X字」，但美國FEMA和韓國國立災害安全研究院 實驗結果，防碎效果完全沒有，反而碎時黏在膠帶上的巨大菜刀狀玻璃碎片飛來更危險。 - 膠帶不是用在玻璃，而是「窗框（窗櫺）和玻璃窗間的縫隙」纏繞防晃動（間隙），或密 封放射能落塵·毒氣滲入時的窗框·通風口；防玻璃碎片灑進房內，要貼「防飛散安全膜」 或拉上「厚實遮光窗簾」到底才是正解。 - 另外，在一滴水也無法用的斷水情況下防傳染病的「濕紙巾·口腔清潔劑（漱口水）·簡 易馬桶凝固劑（或貓砂·大黑塑膠袋50張）」，以及冬季暖氣中斷混凝土公寓成冰窟時，拉 在客廳只靠體溫守住暖意的「室內暖氣帳篷·睡袋·暖暖包·鋁箔保溫毯」要準備好。 最好一輩子用不到，但一旦危機爆發，從網路開始中斷、腦袋空白，因此平時至少讀一次這 份手冊，在陽台一角準備幾組飲用水和罐頭，就能決定自己與家人的生死。 https://x.com/Dontgiveup_26/status/2115215847635763216 如果 Netflix 要出 BL 劇集，你想看哪對 CP 啊？ --

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