作者DaibaNana (BANANA)
看板Soulace
標題Re: 從94到78
時間Thu Aug 20 17:18:49 2026
※ 引述《Kitnue (狐)》之銘言：
: ※ 引述 《JenSheng2000》 之銘言：
: : → JenSheng2000: K尊都叫哪一家 08/20 1
7:
: https://i.imgur.com/yg271xM.jpeg
: 我不知道外縣市有沒有
: 反正這樣是在270上下 外送跟自取會有差價
: 這個叫什麼水煮食代還殺小去了
: 反正我就是吃了一個月到現在這樣的東西
: 每天也就這一餐
: 你說不會餓嗎
: 因為蛋白質夠多
: 飽足感很久
: 我不知道能不能就這樣類比瘦瘦針的概念
: 但反正就是讓你不會餓每天又吃的健康
: 但每個禮拜都會有撞牆期
: 覺得自己在吃甚麼糞
: 吃到火 這時候我就會搭配四到六杯零卡可樂配飯吃
這要270喔
除了份量比較多感覺就很難吃
150-180就能吃牛跟鮭魚了
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