小弟之前都在八德路4段的台北健身院 倒店之後松運南運跑了一陣子 上星期才剛加入World Gym南京店 平常都是早上6-8點過去 會先去重訓1個半小時左右 還有體力的話就在去上堂飛輪有氧或瑜珈課 如果沒有工作需求的話一星期至少會去5天 想找早上一起的運動伙伴 有重訓的話我們可以互相督促或幫補 不管是剛入門需要幫忙的朋友 或是前輩能給小弟一點指導 那也很棒! 謝謝~~~ -- Sent From My Cat --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.236.175 ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/SongShan/M.1484135349.A.F54.html