作者basonety (呆-捲)
看板Softball
標題[問題] 打丟球姿勢
時間Wed May 3 21:21:15 2017
各位好，最近開始接觸壘球，
是左打左丟球，可能不知道怎麼施力的關係，
丟球時都會都會左手大臂靠手肘處的肌肉怪怪的，
說不出到底是疼痛還是使用過度的感覺；
這幾天練打擊也是這樣，而且更明顯，
打完60球後剛剛去吃麵手會有點抖，
不知前輩有什麼看法或可介紹一下水管的影片講解呢?
謝謝!!
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1F：推 abc5588646: 手肘低於肩膀？ 05/03 22:18
2F：→ ak472222: 上面一個右手的你看看 05/03 22:33
3F：推 sinplusling: 我覺得你可能是累了 尤其是新手剛入門 常常為了求 05/03 22:57
4F：→ sinplusling: 好心切而訓練過度 建議你先休息看看 05/03 22:57
5F：推 chin5214: 訓練要配合足夠的休息 慢慢累加一兩個月就會慢慢進步了 05/04 06:06
6F：推 k33536: 多看 多聽 多學 多練習 05/04 12:59
7F：推 aaron70221: 剛開始都會這樣 我昨天才擦了一堆痠痛藥膏... 05/04 14:14
8F：推 blackwoods: 投球動作小臂外旋 七成新手會有的問題 05/04 17:38