作者sinthun (我就是我)
看板Softball
標題[問題]有關揮棒動作~~
時間Tue Apr 3 16:11:48 2007
我想一般很多人都會在揮棒時只有手的力量去揮棒~忽略了用腰去帶
動身體~這樣會比較有力量~
而我想問的是(1)只用手的力量比較打的到球心,當我用腰的力量時~容易產生身體不協調,
導致身體開掉,咬不到球心(是要多練就會改善嗎?)
(2)catch ball時扣完時球會提早落地,沒扣完會飄起來
(是放球點的問題嗎?)
以上
請各位高手幫幫忙為小弟解惑一下~
大感激~~
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不到最後決不放棄!!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.128.137.3
※ 編輯: sinthun 來自: 140.128.137.3 (04/03 16:13)
1F：推 me18:有扣到 球才會飄上來吧... 04/03 16:23
2F：推 LCYDON:他的意思是噴掉 04/03 18:25
3F：推 misabow:應該是你手部的動作太過僵硬吧!才會導致提早落地的問題! 04/03 21:20
4F：推 MPDK:我本身也有揮棒問題= =不會翻手腕 只能站開放式去碰球 04/03 21:36
5F：推 misabow:很多問題不是三言兩語可以解釋的~多看看別人的動作吧!꜠ 04/03 22:08
6F：推 piger123:我以前不會翻手腕是因為我都用左手的力在拉 04/04 00:53
7F：→ piger123:後來我是用有點砍的感覺才把重心放回右手 然後手腕就會轉 04/04 00:54
8F：→ karl21317:肩旋轉去帶動手的旋轉.雙手揮擊時往擊球點推出去的感覺! 04/04 01:03
9F：→ karl21317:丟球的重心太高的原因吧!把重心再壓低一點試試! 04/04 01:06
10F：推 tsao927:丟球時 要有種把球向前推給目標的感覺 這樣身體自然會 04/04 12:04
11F：→ tsao927:向前帶出去 揮臂時手肘與肩同高 這樣就可以吃到手指頭的力 04/04 12:06
12F：→ tsao927:靠手的力打 適合砍擊但擊球點會不好抓 用腰由後往前去帶動 04/04 12:08
13F：→ tsao927:身體 六分力去擊球即可 可以利用打網練習去調整姿勢 04/04 12:09
14F：推 sinthun:謝謝^ ^ 04/05 15:38