作者stevenone (~無慾而剛~)
看板Softball
標題[問題] 我是練外野的最近傳球傳到手軸痛該怎辦呢?
時間Tue May 23 18:35:29 2006
如題~!
但是手軸真的很痛~!痛到會抖那種@@
該怎辦呢?
有誰有類似經驗嗎??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.60.28.6
1F：推 samkuo:先休息一陣子不要傳,可能姿勢有錯吧 05/23 18:39
2F：推 souening:休息→復健→加強重訓 05/23 18:40
3F：推 goinwindmax:姿勢真的有問題喔 先休息再調整吧 05/23 19:00
4F：推 iversonjimmy:跟你一樣....會不自覺一直抖 對吧??先休息吧!! 05/23 19:23
5F：推 iamtop:熱身拉筋做久一點 不要太用手臂的力量去傳球 05/23 19:37
6F：推 sunnike23:我覺得外野傳球協調性比較重要 會痛就先休息吧.. 05/23 20:33
7F：→ barkleyc:你怎麼打擊傳球手肘都會痛...@@ 05/23 20:53
8F：推 GYGARY:可能是你傳球的揮臂動作沒有做完全 05/23 21:30
9F：→ GYGARY:力量沒有完全釋放 不斷累積在手肘上 就痛了 05/23 21:31
10F：推 simon999:就是休息啦~沒其他辦法 05/23 23:11
11F：推 geniuswen:手肘痛還挺奇怪的吧 05/24 02:34
12F：推 yian0325:如果傳球傳到手肘痛，那應該是你的傳球姿勢錯誤 05/24 15:57