作者lactic ()
看板Softball
標題我想練柔軟度
時間Mon May 8 23:14:02 2006
請問一下，柔軟度對打壘球的人有沒有好處。
像是傳球的速度，打擊揮棒的速度，也沒有幫助呢？
如果要練的話，有哪些方法是可以在家裡自己練的呢？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.59.132.49
1F：推 goinwindmax:我覺得有柔軟度比較不容易受傷吧 05/08 23:29
2F：推 pttsucks:柔軟度跟節奏感對內野手很重要 05/09 00:28
3F：推 mdkevin:買個拉筋板吧^.^ 05/10 07:47
4F：推 drawgame:協調性應該才是首選 05/13 01:14
5F：→ drawgame:傳球重節奏，慢拉（也別太慢），快放！ 05/13 01:15
6F：→ drawgame:打擊重爆發，像拿武士一樣，一刀斃命（好像有點誇張...） 05/13 01:16