Softball 板


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※ 引述《hsun3616 (God Bless Mario)》之銘言: : 唔~~越寫越感興趣 : 來寫一篇外野手的~順便賺點p幣XD : http://photo.xuite.net/hsun3616/728769/1.jpg
: 上面這張是外野手的接球準備動作 : 外野手不是看到球打出來你才要開始動作 : 而是你一開始就要有準備動作 : 以上面那張圖為例 : 外野手不需要像內野手重心那麼低 : 但是起步要正確~判斷要準 : 通常外野手第一步踏出去是最重要的 : 如果判斷不準確~第一步踏錯~ : 有可能這個球就OVER了~ 外野手的接球準備動作並不是那麼重要, 只要覺得輕鬆就可以了 有種練習的方式, 兩個人一組 接球的人背對丟球的人往前跑10步,丟球的人把球往上丟 順便喊球的方向, 如前面, 後面, 左邊 右邊 接球的人聽到聲音開始回頭去找球 這種練習對追over球很有效 : http://photo.xuite.net/hsun3616/728769/2.jpg#picture : 接球 其實外野手接球的動作也不是那麼重要, 只要在接球的時候注意到 眼睛 手套 跟球不要同一個直線就可以了 還有小心陽光 : 回傳球 : 以我是右撇子來講 : 接到球的時後是左腳在前面 : 接到後踏第一步右腳~右手拿球 : 第二步左腳就可以回傳了 外野手回傳盡量不要用交叉步, 用墊步的 交叉步對傳球的加速並不是很大 : 切記~回傳球要低 大致上, 球的高度 至少要讓在內野cut的人跳起來還接的到 如果人家已經喊home了 最高還是只能這麼高 還是要讓內野手有機會接到cut球 避免失壘 如果沒有要接下來的話, 也可以做接球的假動作, 避免其他跑壘員進壘 : 補位 內野滾地球, 這個分中外野 左外野 右外野 右外野: 右半邊的滾地球就往前跑去接球 左半邊的滾地球往一壘方向跑 撿暴傳一壘的球 中外野: 不管是什麼方向的滾地球, 都是往球的方向跑 左外野: 右半邊的滾地球, 可以原地泡茶, 或是往三壘的方向跑 左半邊的滾地球就往球的方向跑 : 默契 盡量兩個人賽前先說好, 如果有中間的球 盡量給守備比較好的人接 壘上有人的時候, 球盡量讓給臂力較好的人接 先喊聲的人先接, 我們比的不是職棒, 喊聲基本上都一定聽的到 : 我們系上的作法是~以中外野手為主 : 如果中外野手喊聲~另一個就到後面補位 : 唔~~開始有點胡言亂語 : 我只是想用平常大家的口氣來解釋@@!! : 不要鞭我阿~~ --



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◆ From: 59.115.4.166
1F:推 pttsucks:誰接都好的球,要給CF... 很多學生球隊容易犯這錯誤 04/22 03:13
2F:推 goinwindmax:推 標準動作都是理想啦~盡量去做到即可~接到最重要^^ 04/22 06:40
3F:推 JeAnnWu:推 04/22 09:56
4F:推 geniusroger:借轉隊板 thx 04/22 21:27







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