我不是打擊高手，但可以分享一點自己心得啦～ ※ 引述《mcgrady119 (逼波猴)》之銘言： : 小弟打壘球也快要兩年了 : 守備方面尚可 : 是隊上的內野手 : 對自己守備相當有信心 : 但是打擊相當差 : 打的到球 但是用力揮棒都會打高或是鳥滾(沒打到點???) 打高跟的話不一定是沒打到點，姿勢可能有問題。 鳥滾的話就八九不離十是沒打到點了 但是沒打到點是很微妙的問題 有可能是姿勢對了但是跟球到揮擊的位置是錯的 也有可能是你瞄球很準確，但是姿勢的錯誤讓你變成鳥滾 總之，打擊問題非常多種，別人的問題不一定會是你的問題 最好的方式就是先請系上的同學拍你打擊，連拍跟錄影都要 現在數位相機滿普遍的，沒辦法照到連拍應該也可以錄影 連拍的時候可以空揮就好，順著自己平常的姿勢用力揮出去 錄影的時候最好是你比賽或打FREE的時候，也就是要錄到你怎麼打球的 空揮的連拍可以分析出你姿勢上的小毛病，順利的話可以馬上找到是哪邊出錯 倒棒啦或者左手拉擊時不自覺的會拉高還有出棒路徑太長，都有可能是鳥滾的問題 那如果說空揮還滿正常的，實在是找不到大毛病。這個問題就要從錄影上去找 有種情況是，空揮沒有問題，但是只要一跟球他的姿勢就會完全被破壞掉 這點就可以在錄影中發現。另外就是我剛剛提的跟球到你揮擊的位置是否是正確的 是否喜歡打太低的球，或者是把球跟的太久了才揮擊，都可能是導致打擊不好的問題 還有，在打擊姿勢有問題時，最忌諱自己一個人悶著苦練 沒有人在旁邊看著，若自己一個人不停的揮錯誤姿勢，身體一完全記憶起來 到時候要改真的不是短時間就能夠改掉的，會非常辛苦 所以說，要先找到錯誤點在哪，才能夠著手去改正。光依照著打擊理論去練沒什麼益處 我也歷經了改姿勢很久的時間，只能跟你說在改姿勢的時候 除了打TOSS跟打網外，上場打擊就不要再想姿勢的問題了，腦袋空空的打出去就好 不然光改姿勢對打擊的傷害就很大了，你若再胡思亂想的可能會更氣餒 一點點意見，希望能對你有幫助 : 系上學長教的也都快會背了(盯球 打到點 八分力帶出去 不要自走砲 bla bla...) : 老實說真的有點灰心 (但是熱愛壘球的心還是不變 尤其現在是baseball season) : 有沒有打擊高手可以教教我 最基本的 因為我覺得我可能連基本都打的不太好 : 比如說 整個揮擊的過程 : 拜託拜託 : 甘瞎 : ----------------------------------------- : 鋒哥:球來就揮 鄭昌明:囧 --

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