作者EVA96 (夢醒惆悵)
看板Softball
標題手臂容易疲勞???
時間Wed Mar 15 18:34:16 2006
之前手臂二頭肌受過傷
看過醫生，也休息了一兩週
也沒有酸痛等症狀發生，但是手臂的肌耐力銳減
剛開始投球沒有什麼異狀，力量跟準確度都可以隨心所欲
但是以前可以連續五六十球，現在只能投20球左右。
手臂出現症狀以後，力量就完全使不出來
球速跟準度也沒辦法控制。
昨天才看中醫給醫生推拿回來，也沒有太明顯的肌肉疼痛或是不舒服。
有人有類似的經驗嗎？
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1F：推 FireQ:受傷康復後要做點重訓重新鍛鍊肌肉 韌帶的強度 03/15 20:01