: : 至於其他方面，並沒有什麼問題，除了你揮棒輕鬆到好像沒啥出力之外。 : 很奇怪的一點，以前每次我打網時我隊友餵球節奏很快， : 所以我基本上沒啥時間將擊球後的動作做完整...所以感覺上腰沒轉過去， : 現在餵球節奏有變慢了，所以比較像影片中最後一球的樣子... 我個人的想法是 當打網的量在一定的數量上的時候 要求的應該是質 練多不一定好 重要的要練到把動作做確實 然後要訓練在越用力打球的情況下 眼睛看清楚球的能力一樣好 畢竟 當你在同樣可以看清楚球的情況下 越用力打球 球打的越強勁不是越好嗎 : 而且打一輪30球下來都會喘，感覺上比較有那種揮棒的感覺，不過最近都沒在拍了... : 另外一點問題，唸書時幾乎都是拉打，抓到點OVER都不是問題... : 後來開始會推了，再加上有時會試著用左打...反而搞得原本右打扭腰的動作變差了... : 打左外野的球距離都變短了...感覺很差咧！各位弟兄有沒有什麼好辦法來加強這一點啊？ 至於打反方向 重點跟拉打一樣 力量的來源都是來自於全身 所以你只要記住不管打內角球或是外角球都是一樣 打到球的時候 腰都已經用力轉到正對著中外野 然後右手都要用力推送出去 在抓準擊球點的情況下 沒理由反方向的距離會比拉打的近 還有一點 打外角的時候不能只有手用力揮 腰、腳都沒轉 這樣打不遠的 --

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