2025第11屆裙襬澎澎RUN開跑1+1陪伴的力量！公益大使吳青峰陪母勇敢抗癌：生命長跑， 我們需要心情的溫暖解藥 持續陪伴女性關懷乳癌議題的Marie Claire美麗佳人《裙襬澎澎RUN》，今年由曾陪伴母 親成功抗癌的吳青峰擔任大使，而深知陪伴意義的他，也在起跑前以自身的經驗談，鼓勵 大家找尋抗病的心情解方。 https://i.imgur.com/Txxnzoj.jpeg 其實，就許多現實狀況而言，疾病所帶來的身心挑戰，並不只是一人之事，而是一場當事 人與陪伴者必須攜手共伴的生命戰疫。曾陪著父親走過癌末歷程，又伴著母親完成乳癌療 程的吳青峰，回想起這一段歷程，一方面強調陪伴的重要性，也深刻地體會到陪伴者的角 色有其不易，兩者都需要得到適當的心理支撐。 找尋一個充滿希望的理由 「得知消息的時候，我覺得這對當事者來說一定是晴天霹靂，所以一開始總是滿腦子在想 著對方不知道會怎麼面對這件事情、如何安排後續讓他的日子好過一點，一直要到比較後 面的階段、只有一個人的時候才有時間處理自己的情緒。」吳青峰表示當他得知母親罹患 乳癌的時候，雖然已有過陪伴父親的先前經驗，仍得經歷一段調適期。而最讓他感到不知 所措的部分，則是擔心對方受苦的心情，「其他的事情我覺得都有解，但是受苦這件事情 他終究得自己承受，我們沒有辦法替代他做些什麼，當這樣的無解發生時，真的會感覺自 己的無能為力。」 他解釋父親較為傳統，不習慣顯露感受，雖然不用承擔對方的情緒，卻讓他得時時揣摩對 方的心情；母親比較願意表達，子女們可以適時反應，當母親療程中一度表示想放棄時， 他則能有所應對。「最重要的是要轉移他的注意力，我媽最喜歡做的事情之一可能就是餵 飽我們，所以那時候用的招數就是跟媽媽說：『你要是真的放棄，以後我要去哪裡吃到我 想吃的東西。？』後來他真的會開始說他要為了我活久一點。」 https://i.imgur.com/nJVBzXU.jpeg 避免於事無補的心情累積 養病期間，吳青峰與兄姊的輪流陪伴，不僅成了母親重要的心理支撐，手足之間的支持與 理解，也相當重要，在那段大家都同時承受心理壓力的時光裡，彼此之間的心情交換，成 了家庭內部重要的支持系統。他舉例當時為了帶母親散心，身為行程中主要照顧者卻又寡 言的姊姊不免承受更多的壓力，他則選擇主動成為對方抒發的管道、經常關心對方的心情 ，他認為對陪病者來說，避免持續累積自身的情緒，才是長遠之道，「一直擔心真的無法 改變任何事情，把自己困在痛苦的情緒中，對病人也沒有幫助，雖然我喜歡活在當下、不 做太長遠的計劃，但是我滿會看長遠的結果，如果於事無補，我就不會去想，也不用為自 己不去思考這些事情而內疚。」 https://i.imgur.com/ME8AHoW.jpeg 「 一直擔心真的無法改變任何事情，如果於事無補，我就不會去想，也不用為自己不去 思考這些事情而內疚。 」 陪伴父母對抗疾病，更加深了他的健康意識。自己家族有這樣的病史，讓他從三十歲左右 就每年定期進行健康檢查，他也呼籲大家能夠定期地觀照自己的身體狀況，雖然疾病有的 時候來得很突然，但及早發現、積極治療，如乳癌這類的疾病即有很高的機率可以獲得控 制。 彼此相伴的生命馬拉松 深感乳癌議題對於女性的重要性，同時也理解身為陪伴者的種種不易，陪著母親成功抗癌 的吳青峰，欣然接下2025 Marie Claire美麗佳人《裙襬澎澎RUN》公益路跑的本屆大使的 棒子，期待透過自己的發聲，能夠讓更多人重視相關的資訊，他說：「我自己的母親經歷 過這樣的事情，讓我很有感觸。其實他在中間有好幾次會講出乾脆放棄的話，對於病人來 說，當下一定覺得很難熬，但是現在他會覺得當時還好沒有放棄，希望我們這樣的例子可 以帶給更多人堅持的理由！」 其實有點害怕人群、連生日都不愛大家邀聚慶生，在舞台其實是靠著高歌忘我的他，雖然 不曾參加集結眾人的馬拉松路跑活動，但相當肯定大家透過活動彼此支持的力量。而抗病 的心理過程也許也與此相近，平時選擇跑步機鍛鍊、漸次跑下來也能完成馬拉松長度的他 ，表示自己能累積長跑距的原因，可能便來自於不帶壓力的心情。「因為不特別追求特定 目標，我也就沒有應該要如何的壓力，我不覺得今天跑10公里，明天就一定要馬上到達11 公里，一切都自然而然地發生。」 https://i.imgur.com/TyFoDnd.jpeg 「 正在面臨這個狀況的人，既然知道沒有百分之百確切的答案，就要讓自己多找一些解 答。不要鎖定一個答案或是因為一個答案沒有用之後就放棄。 」 他認為抗病的過程和心情也許也無法公式化地給予解答，但走過這一段長段路，但無論對 患者或陪病者而言，他認為最重要的還是遵循醫囑，並且不放棄希望，他深有感觸地說： 「正在面臨這個狀況的人，既然知道沒有百分之百確切的答案，就要讓自己多找一些解答 。不要鎖定一個答案或是因為一個答案沒有用之後就放棄，反而是因為這樣，更要多方地 去嘗試、找到出口。」 by Hask-2025/06/12更新 企劃執行／SaSa 採訪撰文／林佳蕙 攝影／江民仕 造型／施筱柔 Lore Shih化妝／Chang , Wanting 髮型／Edmund Lin from ZOOM Hairstyling 影音編輯／蔡典純 文章cr：https://reurl.cc/qGljlD https://i.imgur.com/Z5PwQgh.jpeg 裙襬澎澎RUN 11週年！ 1+1陪伴的力量 讓愛延續每一步 第11屆 Pink Run 將透過「分享與陪伴」的力量，匯聚更多關懷乳癌防治的能量，讓每一 步都成為改變世界的力量，同時實踐永續環保，守護我們共同的未來。每一個參與者的心 跳、腳步與愛心匯聚成更大的公益力量，推動愛與希望傳遞至更遠的地方。 活動時間：2025.10.19（日） 活動地點：新北大都會公園（水漾啵啵廣場） 看更多路跑活動>> https://reurl.cc/pakdyZ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.153.248 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Sodagreen/M.1749730660.A.B39.html