作者razor71 (Razor)
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標題[全場] 本日練球
時間Sat Dec 5 17:39:56 2009
天氣:晴時多雲
出席:光雄、蝦子、昭恩、喜德、小于、義中、許滸、冠儀、翔宇
感謝:高叔叔、小三
缺席:消失的神農懷澤(本來說提早離開)
治中(沒有到且也沒有推文請假 麻煩說明一下狀況)
練球菜單:熱身
ｋ球
壘傳
內外野接球
全場case
打網
全場free
今天台大練球人不多 佔到紅土 外野草地空間也大
練起來格外舒服
整體而言 今天有幾點建議
1.大練請穿正式棒球服裝(棒球褲!)
2.KGB時大家還是太保守 距離拉不夠遠
3.體能-在熱身跑步時 只跑球場四圈 但到中後半段 就有部分人跟不上了
平常練球我們不可能用到太多時間在練體能上
所以體能的維持就仰賴大家平常自主了
建議一個星期跑個兩三次 包括長跑短跑
今天打free大家的contact還不錯 上場平常心保持吧
就要比賽了 盡快調整好自己的狀態吧
後記:今天從一開始 旁邊就有某國中生(?!)棒球隊在旁邊
心中一直殷切盼望著我們的紅土場
某個小弟還被阿麵超man強襲球擊中 @@"
好不容易從早上等到中午我們要離開了
他們興高采烈 蹦蹦跳跳地去擺上壘包
但沒過多久 就被拿著耙子的某位女壘隊大姐接趕走了...
我想過了今天
他們一定有人默默立下志願 "我以後一定要蓋一座棒球場!!!"
結論:有場卡司好
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.247.10
1F：推 luckyfool:重點是你一直盯著那位女壘姊姊看 真糟糕 12/05 17:57
2F：→ razor71:我是替國中小弟們感到於心不忍呀 12/05 17:59
3F：→ alaningod:曹治中回花蓮 他外公生病 12/05 18:23
4F：→ nljack121579:小于還問我覺得那位女壘姊姊怎樣 12/05 23:07
5F：→ nljack121579:曹治中加油 12/05 23:08
6F：推 nljack121579:結果我還是沒聽到小光的洨故事 唉 12/05 23:15
7F：推 engelwhat:我覺得那個還不錯阿 12/06 00:02
8F：→ engelwhat:我會穿球褲~ 12/06 00:04
9F：推 beagoodguy:批吐有練球菜單文大家有空看一下吧XD 12/06 00:29
10F：推 beagoodguy:關於短跑的 12/06 00:30
11F：推 rhetoric770:小于這陣子真的不太對勁.... 12/06 01:46
12F：推 ajburnett:Contact提升的秘密？ 12/06 19:46
13F：推 nljack121579:很恐怖 12/06 19:51
14F：推 engelwhat: 打出去都很大支 連喜德也變了 12/06 20:41
15F：→ nljack121579:洗得的秘密 12/06 20:55
16F：推 Sakhalin:翔宇是不是被同學叫白鷺鷥啊 = = 12/06 21:07
17F：→ nljack121579:誰跟你講的阿 == 12/06 21:07
18F：→ razor71:翔翔被喜德神了! 12/06 21:09
19F：→ nljack121579:.........我有點毛毛的 12/06 21:10
20F：推 Sakhalin:我是看到別人的相簿啦 = = 上面還說有倫化妝很娘 12/06 21:37
21F：推 engelwhat:我想再怎麼樣也敵不過兩年前的阿麵吧... 12/06 21:57