http://www.baroc.org/english/030228.htm 關於SNOOKER 文：辜志偉 SNOOKER的歷史 在「COMPLETE GAMESTET」(1674年發行)一書中說十字軍東征時，在室內進行板球運動 而成為撞球的起源。撞球的原形是地上擺兩個圓的石頭，把彎曲長形的木棒扛在肩上， 使木棒的頂端去撞石頭，而形成的一種戶外競技。 後來在歐洲也開始進行相同的室內競技，在有一定形狀的桌子上，使兩球相碰撞而得 分。此競技因而發達起來。在英國則是用二個象牙球，在桌上放置拱狀的關卡，把球 穿過拱門得分，而發展為撞球。十八世紀時，在桌上挖洞，使球落入洞中而得分，最 初是在桌子四角及中央挖洞，後來桌子改為長方形，在桌子四角與長邊的中央各挖兩 個洞，總共六個洞，這就是撞球的由來。 起初遊戲稱為ENGLISH BILLIARDS一顆白球、一顆紅球及一顆黃球，這個玩法後來興於 歐洲的皇室伯爵。傳至民間後，更有人創新的玩法，就是現今的SNOOKER。 SNOOKER的運動後來被JOE DAVIS這位傳奇人物發揚光大，後來就由STEVE DAVIS及 STEPHEN HENDRY等人讓這項運動有更精采的傳奇～ 禮儀篇 任何運動都有它的基本禮儀，撞球也是。當任何人在做打擊動作時，四週應是無聲及 靜止的，當你在走動時，見到有人打擊，請停止動作，直到他打完一桿，如果你作在 擊球者的附近，請停止任何的交談，以免干擾到打擊者，也別擦巧克製造聲音出來。 規則篇 這個遊戲很簡單，每一次的上場須先打紅球，紅球進了之後須打色球（任何一顆色球 ），色球進了再打紅球…第15顆紅球打完之後再打任何一色球，接著再從黃球２分開 始，次之綠球３分，再者咖啡球４分，藍球５分，粉紅球６分，黑球７分打完。 如果打紅球犯規，最基本的扣分為４分。如果打粉紅球犯規是６分，黑球是７分，如 果打紅球進藍球則是扣５分，依此類推。其他細項的規則請自行參考WPBSA手冊。 關於SNOOKER 任何運動都需要從小就開始培養及訓練，撞球也是。雖然國內SNOOKER並不風行，也 沒有培養及訓練的觀念，所以，就該讓我們開始吧！讓台灣SNOOKER在國際賽中也有 一片天。 目前亞洲的SNOOKER除了大陸選手越來越有精進外，其它國家的好選手就是那幾位， 要在亞洲拿前三名並不困難，亞運SNOOKER部份就五面金牌。2002年釜山亞運單打冠 軍是來自中國的丁俊輝（15歲），在此之前他已奪得四個國際賽的頭銜，他就是全 世界愛好SNOOKER選手的榜樣。 下屆亞運將在2006年的QUARTER卡達，該國已請了英國的SNOOKER教練，想必SNOOKER 將是他們在撞球奪牌的重點。所以我想台灣也必須從現在開始訓練儲備選手。 在此之前，每年都有世界、亞洲賽及青少錦標賽，這些都是取得比賽的最好考驗，當 然想去打這些國際賽之前，國內將會舉行選拔及培訓，每次二個名額。 今年是ＩＢＳＤ世界司諾克錦標賽（大陸江門）、ＩＢＳＦ世界21歲以下青少年錦標 賽（紐西蘭），。 入門篇 要對SNOOKER打上手實在不容易，最講究的就是站姿、瞄球、運桿及出桿。每一個動作 都不能忽略，每個細則都關係到擊白球的準度！白球打不準就算你認為瞄點對了，還 是會有些偏差而失了準頭，運氣好的話還有可能利用袋角進球，運氣不好就可能失去 繼續進攻的機會；但不管如何，做為一位球手就要即時反應過來從新調整自己的 TIMEING及基本動作。如果想快點上手，就把自己當作完全沒有撞球概念的初學者，不 管你是否拿過花球桿！「道沖，而用之或不盈。」道就是指"空"，任何"有"不管擁有多 少，總有用盡的一天，只有"空"才是取之竭用之不盡的。 『握桿』 後手小拇指輕握球桿尾部，依次放鬆到拇指與食指時更鬆，虎口的位置幾乎是空的。 『站姿』 先離將要站的地方後退一步，再用自然的步伐一氣呵成站到適當的距離（依各人取高 、腿長來判斷）雙腿分開平行與肩同寬或更寬一些，右腳踩在瞄球點的線上 （LINE OF AIM），腳跟及腳尖在同一線上。右腳站直，左腳微曲。注意！左腳膝蓋不 要往內或往外彎，這樣子會引起身體重量不均的問題，導致無法擊中白球中心點。 準備好握桿的動作之後，以自然的腳步走進球檯，右腳先起步踏在瞄球線上，使你的 1.右腳2.前手3.後手4.手肘5.下巴，都在同條瞄球線上，我們稱之為「五點共線」。 切記！切記！ 『架橋、運桿、瞄球、出桿』 由於握桿運桿瞄球的動作是同時間進行的（這是最艱難的步驟，須依續進行），前後 手的位置依球桿的長短及臂長來判斷。前手的的架橋越自然越好，只要四指微張，拇 指微翹與食指相連及可。 運桿的韻律及次數須一致，進行瞄球這個動作的同時，眼睛先看母球要打的點，小心 的把前手及球桿頭部放在要母球的點上，確定好後再運桿（同時眼睛要注意母球與目 標球的打點），運桿完畢再作最後一次的確認，就是眼睛盯著母球的打點，確定無誤 後，後手慢慢向後拉，利用手肘發力使球桿往前送出，直到後手撞擊到胸部為止，保 持兩秒鐘的靜止狀態直到白球停止，這就是一次完整的出桿動作。 訣竅：此動作的口訣：似鬆非鬆，將展未展，勁斷意不斷。 防守篇 切記！防守就是最好的進攻。 等待對手硬拚留下的機會，而不是打帶跑。 當你不知道白球會打到那裡時，"不要打"！ 打較遠的紅球時，如果沒有100%的信心，就可以打SHOT TO NOTHING（打帶跑），到 球檯的上方。打色球時則不然，很多人喜歡嘗試打較難的色球，但是並不做球，這 種打法是非常不智的，換句話說，一、進的話自己沒有連接球打，仍要做安球球。 二、不進的話色球將離開原點，可能把桌面的球撞成僵局的狀況，造成雙方攻守皆 難，導致於該局會打的較漫長。初學者常會看到對打時，剛開完球之後，六顆色球 脫離原點，貼在檯邊上，紅球大部份也貼在邊上，有時候這種球形就會打一個小時 或更久。 所以當你打進一顆紅球後，沒較好機會就打安全球吧！最好選擇Ｄ線上的三顆，或 已脫離原點的色球。盡量把球形控制好打一顆，攻守要分明，要攻就作球。打 SNOOKER是鬥智不鬥力，在怎麼困難的情況下都可以作到安全球。不要因為怕會放槍 就亂拚，用用自己的腦力，一位優秀的SNOOKER選手都兼具IQ與EQ的！ 我永遠記得第一位教練告訴我的話，「如果你要贏球，原則上就有三個"NEVER"」， 中文稱之為"三不"！ 1.NEVER GO FOR DOUBLES（不要打灌球） 2.NEVER ROLL THE BALL　（不要滾球） 3.NEVER MISS EASY SHOTS（不要錯失簡單的球） 解1.為何不要灌球呢？ 只因目標球是最無法控制的，不進後將有可能製造出機會給對手。除非分數早已超 過桌面上的分數。 解2.為何不要滾球？ 因為有可能白球或目標球沾上了巧克粉屑，容易導致母球太髒，如果滾球一定會造 成兩球相撞時，母球會跳動一下產生偏差。如果逼不得已，一定須用此桿法，請先 叫裁判清潔母球與子球。 解3.為何不能錯失簡單的球？ 大部份的選手打的順手時都會越打越快，腳步也會跟著快起來，隨便一個站姿就馬 上出桿，這是很大的忌諱。很多選手常常會打不進簡單的球，百思不得其解，就是 因為節奏太快或亂了步驟。所以切記！不管什麼球型，照著自己的節奏就對了！ 練球篇 『進球』 要成為一位好的選手就必須不斷的練球，每天至少花上三個鐘頭的時間自己練球， 之後再與人對打練習。自己練球時，先從基本動作起，穩定後，練直球，各種直球 ，不用限制於籃球點直球。 訣竅：不管打什麼角度的球，就像是打直球。直球必練！ 『做球』 要做球不外乎是控制白球，所以白球的打點就需要更仔細！如何能更仔細呢？其實 很簡單，就像在練直球一樣，把你要打的點當中心點來打，這樣你的CUE ACTION才 會完全，球的轉速才會更強！ 訣竅：所有基本功都一樣，只有打點不同！ 『練球方法』 一、 將所有球從咖啡球排到粉紅球一排，試著將所有球打入兩邊中袋。 此法為練中袋各角度及母球細膩度，可一桿打完者，試試只打一邊的中袋。 二、 六顆色球原點，練母球從不同角度打起。 不斷重覆練習，熟能生巧！ 三、 色球在原點，十五顆紅球在中間排成一排，重頭到尾。 如果練熟了，再從藍球排十五顆紅球到黑球後，把藍球、粉紅球、黑球練熟，或十 五顆都打黑球。 四、 桌上只放黑球在點上，進了之後繼續打黑球。 能連續打七十五顆者，功力直逼職業選手的水準。 五、 貼邊球。 以基本動作為主，因為比賽時只能顧進白球跑的自然路線，所以只要打中心點上方 就好，眼睛只盯著球桿頭部即可。 六、 雙人對打。 以上訓練ＯＫ之後，雙人練習就先從六顆紅球打起，試著一有機會就能掃檯，此方 法重於吃球之殺傷力。 心理篇 大多數的人會因為週遭的事情而影響到自己的心理，而表現出水準之外的表現。不 論任何運動的強者，在競技場上是不會有任何表情或動作來告訴對手他們的心情。 『不戰而屈人之兵』，當你有足夠的訓練，比賽定能拿到好成績，當你的戰績被認 同時，在對方心理上就會被你比下去了！ 「逆境篇」 努力自然是必要的，努力直到你已將「努力」視為生活的一部份，努力到不刻意努 力，這個時候「能量」自然爆發，唯一的阻礙是「自我」，自我不見了，乃無為而 為！所有的人類都是以左腦思考，真正聰明的人右腦也會被開發，一如愛因斯坦！ 在這裡要述說的是，『專心一致在當下，走出左腦，回歸右腦』。於逆境時別被當 時的情勢及週邊事物所影響。每一場戰役皆是「自我」的最好訓練。 訣竅：抱元守一，專心一致在當下！ 「順勢篇」 「打勝仗要不經努力，順物理之勢而為才是高明」！戰勝的祕訣在務實準備和靜靜 的等待。 攻擊只在你擁有優勢時，須等對手露出破綻。真正一流選手一定會『準備充足』， 才能立不敗之地。 當你打到一定的程度時，一定被人視為高手，眾人一定會有許多的讚美及批評，但 這些話語並不能使你個人的球技更上一層樓，在某些時候反而是一種障礙！ 能看見太陽月亮的人，並不會被人稱為視力好。 能聽到打雷聲的人，並不會被人稱為聽力好。 在沒有拿到世界冠軍時，也就沒有什麼好驕傲的！ -- There's nothing I really want ,nothing else that I need if, you're standing by my side. --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw) ◆ From: 140.112.29.136 ※ 編輯: chengchi 來自: 140.112.29.137 (08/28 08:09)