作者FORdidi (凌LIN)
看板Snacks
標題[討論] 減肥吃的零食
時間Thu Jul 31 16:44:10 2025
最近開始認真減肥 想趁夏天倒數幾個月衝一波
上班族的我真的沒辦法克制下午嘴饞想吃零食
各位有沒有比較推薦減肥也可以吃的小零食給我
打算買來放在辦公室偶爾吃一點就好
(堅果跟黑巧克力已經購入)
如果完全不吃零食我怕我會爆食QQ
謝謝各位~
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1F：推 yamiyami: 五香蒟蒻片 08/01 00:31
2F：→ yamiyami: 鱈魚香絲這種也可以 08/01 00:31
3F：→ yahs1239qq: 超商滷鳥蛋其實蠻解嘴饞 08/01 14:49
4F：推 anne1326: 海帶莖/無調味海苔（包壽司用的上面就沒有鹽跟油） 08/01 17:30
5F：推 noistopher: 超商雞胗也行，蛋白質又高 08/08 12:24
6F：推 Nancy1918: 無糖優格?放冰箱夏天吃蠻爽快的 08/12 15:24
7F：→ cake: 鱈魚香絲或自己爆無調味爆米花 08/16 21:35
8F：推 eme7615: 鱈魚香絲不錯!!用氣炸鍋炸過後脆脆的很香很好吃!! 08/19 20:20
9F：→ cprisman: 營養口糧呢 但很乾 09/23 15:21
10F：推 ann1208: 鱈魚香絲氣炸真的超級好吃!!熱量也不高~ 11/03 17:17