作者frankiepig (鵪鶉)
看板Snacks
標題[問題] 無澱粉零食
時間Fri Nov 9 16:58:26 2018
我是個很愛吃零食的人，很容易嘴饞，舉凡洋芋片、巧克力、軟糖都很愛。但心裡知道應
該少吃一點，畢竟平常已經有吃主食，一天的碳水攝取量已經足夠。
想請問大家有沒有非澱粉類的零食，目前想到的有堅果類，但我戴牙套也不太適合太硬的
食物><或是口香糖等等解一下嘴饞，麻煩大家推薦了！謝謝～
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1F：→ Imcathy: 沒有11/09 20:19
哈哈我也覺得，要健康還是少吃零食
2F：推 pinaa0421: 果乾11/10 08:22
謝謝推薦！
3F：推 imlsaah: 起司11/10 15:56
謝謝推薦：）
※ 編輯: frankiepig (223.141.177.179), 11/10/2018 18:21:12
4F：推 SWLZ: 蒟蒻條？11/10 22:27
5F：→ SWLZ: 不知道有沒有澱粉11/10 22:27
感覺也可以 謝謝推薦！
※ 編輯: frankiepig (223.141.177.179), 11/11/2018 09:07:41
6F：推 celeb: 海苔11/12 13:55
讚讚我也常吃
7F：→ nbg23456: 昆布糖11/12 15:29
這有趣@@
8F：推 bie0926: 巧克力11/12 18:37
9F：推 Abbyukblue: 鐵蛋(? 11/12 18:58
我超愛鐵蛋><
10F：推 pinny: 果凍、海苔、魷魚絲、肉乾11/13 09:21
11F：推 tsuchan49: 果乾很多糖 其實不健康 除非自己做不加糖 11/14 10:33
12F：推 mimihowru: 可以吃無糖果乾, 但過量還是不太好11/14 12:19
13F：→ DICELA: 果凍 沒調味的脫水蔬菜11/14 17:23
脫水蔬菜是曬乾的一大包綜合蔬菜那種嗎
14F：推 pattypatty: 紅棗乾11/16 09:00
這不錯，感謝
15F：→ abow7784: 零卡果凍、高蛋白點心（蛋白棒），果乾太多糖，糖就是11/21 08:44
16F：→ abow7784: 碳水11/21 08:44
說的也是！感謝
17F：推 ting0326ya: 堅果 配巧克力 優格 配麥片就飽了可止嘴饞 11/29 23:35
18F：→ ting0326ya: 抱歉沒看到最後XD11/29 23:36
^_^
※ 編輯: frankiepig (36.233.119.66), 12/08/2018 23:31:02
19F：推 RoxanneC: 肉乾 12/14 00:26
20F：推 sherlyn: 海苔 12/16 20:25
21F：推 ritalin0925: 蘇打餅乾 麥片 穀物 01/10 16:51