我也是膽小又很容易緊張的人 分享一下去年在小叮噹練功的經驗 我是去年2月先找極光的教練上課 這是我第一次滑雪 我對於坡度感到相當害怕 所以上課過程一直都非常緊張 但是極光的邵凌教練都一直很有耐心的鼓勵我 雖然我真的覺得自己超沒滑雪天份的 動作都一直學不好 上了一堂課連heel side 落葉飄都做不好 不過教練都很有耐心的牽著我練習 給我信心 本來想在出國前，再去上一次課 結果後來沒有去 這點我後來覺得很後悔 去年的228連假 跟朋友到了野澤 我前兩天請了一個台灣人教練 結果那個教練也是第一次到野澤 第一趟就帶我到一條超長又很平的綠線 我後來才知道 其實初學者 並不適合在太平的地方練習 結果一整個大悲劇 我連heel side都站不好，也滑不下去 滑到滿頭大汗又很緊張 然後教練也一副很不耐煩的樣子 不能理解為什麼我連heel side都不會 一直說: 就站起來就好了啊! 最後只好拆板走回去 第一天進度0 第二天才好不容易學會heel side落葉飄 第三天換了一個教練 好教練讓你上天堂 教練知道我很緊張 所以練習toe side落葉飄時 都在我前面牽著我的手 讓我很安心~ 但是後來不幸重摔屁股 結束了三天的滑雪行程 結果 滑了三天雪 只學會落葉飄 這個進度大概沒有人比我更慘 Orz.. 同行的老公三天就學會順順的S turn了 去過野澤的人 應該知道野澤是個相當大的雪場 結果我去了三天 只滑到兩個雪道.... 回到台灣後 下定決心要好好練習 要在今年的雪季好好享受逛山的樂趣 先到小叮噹熟練兩側落葉飄 接著再找極光教練學C turn 這次上課的是Nic教練 教練也是很有耐心 先看我落葉飄的姿勢OK了 接著教C turn 應該是教學經驗很豐富 他們很清楚要怎麼教 連像我滑雪天分這麼差的人 都順利的學會C turn了! 學會後覺得很開心 想說要繼續約下一堂課 不過教練說 兩個C加起來就是S turn S turn要練很久 要我自己先多練習就好 接著我就維持著每個月去小叮噹1-2次的頻率 雖然進度很慢很慢 不過也順利的學會S turn了 後來還有再找一次極光的教練 調整我S turn的姿勢 也是收穫很多 就這樣經過了一年的等待 今年跟朋友約到星野滑雪 這個雪季的目標是 綠線S turn順下 跟試著紅線S turn 我們這次也是有請台灣人教練 請到的Roger教練人很好也很厲害 (好教練真的讓你上天堂) 開滑第一天 就完成了綠線順下跟滑紅線的目標 真的是超級感動的!!! 爬了一年的叮噹山 終於可以享受滑雪的樂趣 還有上山看美麗的雪景 雖然很多人覺得在小叮噹練習很沒用 但是對於像我這種進度很慢又容易緊張的人 其實幫助還是很大 一點一滴的練習 都是會有成果的 我覺得初學者在小叮噹練習還蠻好的 至少練到S turn是沒問題的 建議最好在出國前 至少練會落葉飄順下 當然會turn更好 這樣才能比較享受滑雪的樂趣 一點自己的經驗 跟大家分享~ --

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