作者hurahuraman (TEBinwe)
看板SkiSnowboard
標題[問題] 轉彎瓶頸求解
時間Thu Feb 21 14:37:50 2019
大家好
本人為sb自學者 右腳前 都是租板子
目前雪齡邁向第七天，前四天是兩年前自助去的
目前在綠線轉彎上沒什麼問題
速度慢的狀態下可以把s 轉的很順
而上紅線下來時一直沒辦法順暢的轉彎
或者說是速度快時要轉彎就會不順（有斜度）
我現在下紅線只能在轉彎前先把速度降下來
而在速度快又有斜度的地方轉彎
後腳就會踩太多變成煞車
尤其是toe side轉回heel side時最容意卡後腳
因該是重心放太後面的問題
我有試過把中心放前點就會速度過快噴出去
或沒辦法把彎給轉完
後腳就把板子給推成heel side
Heel side轉toe side到還比較順
只是偶而沒注意又用後腳推板子讓彎沒轉完整
請教各位大大在斜坡轉彎的練習方法
這次滑雪還剩下一天可以練習
希望能順順的下紅線
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整理一下這四天滑雪問題
1重心在後方 已解決
（前手放膝蓋確認自己的重心）
2轉彎不完整 半解決
（連好c轉 眼神注目點由0度正前方慢慢轉向要彎的方向 紅線轉不好就在紅線上練穩c轉）
3.後腳踩太多 半解決
這算是轉彎的錯誤姿勢 由於之前沒學好 有了壞習慣
要時時刻刻提醒自己 解決法法大概就是前兩項 鍊好練滿
最後 自學很辛苦 每次都是負傷收尾
但自己每完成一條路線一個斜坡 很有征服感
累了 大摔 就休息 疲憊負傷 上陣只會反效果受更多傷
能力許可 還是找專業教練
不怕死在自學吧
雪齡：8天 （1-3野澤温泉 4軽井沢 5-8蔵王温泉)
進度：紅線進度75%
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1F：推 kurtsgm: 拍個影片請板上大大幫看?02/21 14:54
2F：推 everknow: 我也有同樣的問題XD 很容易就變剎車 S沒辦法做很順02/21 15:00
3F：→ everknow: BTW 我的雪齡跟你差不多 只有三天XD02/21 15:00
4F：推 psx: C轉弧度大一點02/21 15:01
5F：推 ultradavid: 建議去上個課！很快...七天一定會轉。而且動作調完少02/21 15:15
6F：→ ultradavid: 走很多冤枉路02/21 15:15
7F：→ kkmark: 先把C練好練穩~ 自然就可以接起來了02/21 15:20
今天在斜面上練c轉 好像沒有轉的很完整
有點太急著轉正 下午在調整出彎注目的角度看會不會好一些
8F：→ kkmark: 如果能找教練直接幫看 會比較快02/21 15:20
9F：→ kkmark: 如果能找教練直接幫看 會比較快02/21 15:20
10F：推 DemonRing: 1.現場找教練 2.拍影片 3.C轉完整些 4.練直板習慣速度02/21 15:25
11F：推 DemonRing: 1.現場找教練 2.拍影片 3.C轉完整些 4.練直板習慣速度02/21 15:25
12F：→ daihc: 站姿/重心(廢話但是實話) 自己練一週比不過教練帶一天02/21 15:29
13F：→ daihc: 站姿/重心(廢話但是實話) 自己練一週比不過教練帶一天02/21 15:29
14F：推 wolf76er: 前手摸著膝蓋轉試試，自己以為重心放前，其實不一定真02/21 15:31
感謝大大 今天試了 穩定度提升很很多 原來我重心一直在後面
15F：→ wolf76er: 的夠前，這是教練教的小撇步，僅限練習用，平常滑行前02/21 15:31
16F：→ wolf76er: 手還是要放在該放的地方02/21 15:31
17F：推 jacky5125: 我也差不多這個階段，我蹲低中心壓前面，轉彎會覺得靈02/21 18:26
18F：→ jacky5125: 活很多，而且中心壓前面反而比較不害怕.02/21 18:26
19F：推 DemonRing: 注意站姿 保持身體重心在兩腳中間偏前02/21 18:29
20F：推 jl40: 煞車不要踩死 就要轉了02/21 19:52
21F：→ cyyk: 感覺似乎是 up down 要練確實點…?02/21 20:43
22F：→ lonki719: 怕速度而已吧02/22 09:26
※ 編輯: hurahuraman (223.141.41.105), 02/22/2019 10:16:22
※ 編輯: hurahuraman (223.141.41.105), 02/22/2019 20:08:12
※ 編輯: hurahuraman (223.141.41.105), 02/22/2019 20:09:47