前言： 去年看了冬奧裡的 alpine SB PGS 比賽項目，選手們高速 carving 銳利地過彎， 利用板子的彈性釋放，在空中切換 edge，讓我太崇拜了，一直很想要嚐試 alpine SB，去年在澳洲雪山，終於讓我湊齊必要的裝備，便踏入 alpine SBing 的世界。 小弟目前總計滑了約十天，滑行還不是很成熟的狀況下，寫了這篇心得，我的心得不 完全是正確的，只是想讓有興趣嘗試 alpine SBing 的朋友們有個資料可參考。 若有錯誤的地方，也歡迎大家提出。 目前小弟 Alpine SBing 影片 http://youtu.be/KtK8oj9jO9k 簡介： Alpine SBing (或 hard boots SBing) 與 soft boots SBing 裝備上的差異， 不外乎是硬靴 (hard boots)、硬板 (窄又細長，單向性，甚至非對稱 Asymmetric)， 再來就是 binding 的角度，同方向且更朝向板頭。 滑法： 跟 soft boots SBing 很像，但滑行速度較快，需要多點的 edge 角度、準確的 自體重量移動控制；基本姿勢的頭、屁股會在前後腳之間，讓身體重量均勻分布 在板子上。 教程： 基本單腳移動 基本姿勢、單腳上坡、下坡、skate Slide heelside、toeside sideslip 重量控制 heelside、toeside 前後落葉飄 Beginner turn sliding turn Cross over turn edge turn 更多的 edge 降低轉彎半徑 轉彎的過程中，重心前後移動，配合適當的 edge 控制轉彎半徑 PS. 文章中，若有不太正確的地方，歡迎各位提出。 下篇預計會是 Cross under turn ，但近期內可能還寫不出來.... --

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