作者jcl1014 (SNSD)
看板SkiSnowboard
標題[問題] 新手學SB多久才能控制方向
時間Sat Mar 7 13:25:00 2015
滑雪經驗僅一次玩過ski
而且只會直線
上個月去田澤湖學SB摔的有點慘
不過因為我找不到中文教練
滑雪場又沒英文教練
跟當地滑雪教室溝通許久日本教練認為看動作就可以學習
於是我就報了2小時滑雪教室
或許是上課時間短所以教很快
首先穿雪版>原地跳>單腳拖板走路...前後不到10分鐘
就直接上纜車到初學者雪道
然後兩腳都穿上雪板...教練在前面拉著我...就開始下滑
對我來說那個雪道超陡...而且又有點斜
雖然教練拉著我..但我一直偏移...很難正面下滑
我覺得是我雙腳還不會控制方向
教練拉著我幾趟下來之後就放我自己滑下來
這時候悲劇就來了...
雪道陡也就算了....當我能控制速度之後..路面開始有點傾斜
我不會變換方向...身體一偏移就摔了
雖然教練一直很努力用肢體語言告訴我怎麼轉彎
但始終身體無法控制...不是轉太大...就是速度快停不下來...
幾趟下來屁股摔的很痛...也有點受挫...
總覺得應該先在平面雪地先滑一下感覺...並且學會如何控制轉彎之後
再上纜車去有點坡度的雪道
這趟2小時的SB教學...學的不是很好....可以說摔到有點怕...
不知通常上課階段性教學如何...
大概多久才上雪道可以穩穩下滑 ？還是說我平衡感太差了XD
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1F：推 Eileenso: 我也很好奇，之前朋友一組八個人初學SB，到了下午只剩一 03/07 13:38
2F：→ Eileenso: 人存活，其它七人都摔的很悽慘啊~~摔到怕了 03/07 13:43
3F：推 kusoQQQ: 有教練帶 知道正確方法 一般的情況上午兩小時下午兩小時 03/07 14:16
4F：→ kusoQQQ: heel side 落葉飄就會做的不錯了 03/07 14:16
5F：推 isaac7818: 我自已是教練帶4H，自己練4H，差不多就開始從落葉飄轉S 03/07 14:39
6F：→ isaac7818: turn了 03/07 14:39
7F：推 aronpp: 看內容感覺落葉飄都不穩了,就在學轉彎當然摔慘 03/07 19:56
8F：→ aronpp: SB初學者落葉飄是之字型下來,會S轉是S型下來 03/07 19:58
9F：→ aronpp: 轉彎的重點在重心要放前腳,有些小技巧比手劃腳是很難表達 03/07 19:59
10F：推 inVINCEable: 同意樓上，先了解動作的用意再去操作，心理踏實有信 03/07 21:46
11F：→ inVINCEable: 心學得也快! 03/07 21:46
12F：→ Qcloud: 初學護具要帶才會學得快 03/08 08:27
13F：→ louischang: 我們一群人6個男生去學一天6 個都會S turn... 03/08 19:54
14F：→ louischang: 女生比較慢 都只會落葉 03/08 19:54
15F：推 wintrylove: 護具太重要~至少一定要有護臀，更推連身褲護臀+護膝~ 03/08 20:21
16F：推 wintrylove: 摔不痛就不怕摔，比較練得下去~~摔倒別用手直接撐地 03/08 20:27
17F：→ wintrylove: Hside下滑.煞>Hside落葉飄>Tside下滑.煞>Tside落葉飄 03/08 20:32
18F：→ wintrylove: >Hside轉直板轉Tside煞停+Tside轉直板轉Hside煞停 03/08 20:34
19F：→ wintrylove: >結合上面應該就是Sturn了，這樣順序對嗎? 03/08 20:35
20F：推 anitrix: 從落葉飄開始學的話大概三天（一天六小時）可以練會 S tu 03/10 14:27
21F：→ anitrix: rn 03/10 14:27
22F：推 anitrix: 事前如果有研究過影片跟分析動作 學習速度會加快 03/10 14:29
23F：推 anitrix: 樓上wintrylove 說是普遍建議的學習步驟沒錯.. 03/10 14:34
24F：推 anitrix: 補充一下，根據經驗 學會落葉飄控方向是第二天，s turn 03/10 14:42
25F：→ anitrix: 控方向是第三天。如果密集有效練習的話或許可以加快一些 03/10 14:42
26F：→ anitrix: 些。一天練會s turn 算是相當猛了.... 光要初學適應雪板 03/10 14:42
27F：→ anitrix: 的滑動感跟下重心在leading foot 的心理障礙就滿需要時 03/10 14:42
28F：→ anitrix: 間克服了.. 03/10 14:42
29F：推 ttccnn: 想當年 s turn花了我3年.... 03/10 21:53
30F：推 TETZ: 樓上居然！ 03/11 14:07
31F：推 ttccnn: 第一年只滑了一天 第二天兩天 第三年的時候才開始有感覺 X 03/11 19:32
32F：→ ttccnn: D 03/11 19:32
33F：推 anitrix: 長時間沒滑要重新複習還滿辛苦的.. 辛苦你啦.. XD 03/12 12:49
34F：推 Tatsu691207: 半天學會S turn 03/23 15:38