作者wintrylove (懶的想)
看板SkiSnowboard
標題[問題] 藍線S相當不穩，該如何改進？(附影片)
時間Fri Feb 27 23:02:19 2015
原文請往下翻...
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[0303更新]
昨天+今天滑了7個小時左右，
練習時特別注意不要再彎腰下去了，
因為平常上班都是練晚上，
趁昨天休假滑了白天，視線好+雪況不錯，
然後記著推文的一些提醒做練習，
我想應該是有收到一些成效，感覺有比原本影片進步才是。
這個影片是今天晚上自己邊滑邊拍的，
在藍線的最末端做普通heelside.toeside交替煞而已。(我還不太會邊滑邊拍)
https://www.youtube.com/watch?v=dcqMbQzg0yU&feature=youtu.be
忘記把手機打橫，下次自拍會記得打橫才能看影子XD
不過邊滑邊拍有點卡卡的...還是有人幫忙拍比較方便~~
有更新會再放上來的。
果然重心要放前腳，靠前腳引導方向滑起來才會順。
昨天的練習有體會到速度的感覺，漸漸習慣速度之後，
重心才慢慢往前調整，但目前應該還沒完全改過來，
另外toeside不要沉後肩的問題，自己也不清楚改過來了沒，
下次要再麻煩朋友幫忙拍下藍線的影片。
其實我已經吃過重心放後腳的痛，
三個禮拜前在藍線因為害怕速度，
重心放後腳的後果就是轉彎後(h轉t)板子不是往橫向移動、而是往斜坡下咖咖咖的下來，
當時鞋子用租的每天都不同鞋，感覺不是很合，那陣子後腳都會有扭到的感覺不太舒服。
果然還是需要不害怕速度的勇氣才能自然的把重心放在前腳上。
在克服這個恐懼之前，怎麼轉怎麼不順。
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[原文]
先跟板上前輩請安。
小弟來到板上一個多月，但是不常上線，這篇也是本板首po。
目前人在日本雪場打工，snowboard雪齡2個月左右。
進度綠線可carving，
但藍線S相當不穩，更別說carving了。
今天請朋友幫忙拍了影片(首拍相當害羞)，
https://www.youtube.com/watch?v=rpuoKN2AldE
自己看了之後，感覺toeside的姿勢很糟糕，背非常不直，
能否幫忙看過影片之後，給小弟一些改進的建議呢？
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※滑過雪之後就中毒！
今年雪季也快要結束了，
來年就不能像現在這麼方便滑雪了...so sad..
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1F：推 liunate: 上半身很歪囉 02/27 23:41
2F：推 SLAC: 我不相信綠線可以carving 02/28 01:26
3F：→ SLAC: 轉彎多點耐心等板子放平 換邊 toeside不要沉後肩 02/28 01:27
4F：→ SLAC: 前腳引導 而不是後腳推雪 02/28 01:29
5F：推 likeastar: 你應該是怕速度吧?所以你重心都往後放 你不用前腳 02/28 02:12
6F：→ likeastar: 的話很難滑得順 而已你花在toeside的時間比heel 02/28 02:13
7F：→ likeastar: 多很多 如果你要做carving的話這樣沒辦法 02/28 02:13
8F：→ likeastar: 別說是carving 不改的話要上黑線也很困難喔 02/28 02:15
9F：→ wintrylove: 果然這邊可以拿到好建議！非常謝謝上面推文的協助， 02/28 05:15
10F：→ wintrylove: 有其他意見或建議還請再推文，真的非常感謝~ 02/28 05:16
11F：→ wintrylove: 在藍線比較斜的坡我真的是害怕速度，有重心後腳問題。 02/28 05:17
12F：→ wintrylove: 但是在綠線不會，carving的heelside重心擺中間可嗎? 02/28 05:18
13F：→ wintrylove: (之後有放上綠線carving的影片再麻煩幫我看) 02/28 05:19
14F：→ wintrylove: 以上建議接下來的練習我會再多加注意~~(包含打直問題) 02/28 05:23
15F：→ likeastar: 你有戴安全帽嗎? 我一戴安全帽就覺得我百毒不侵XD 02/28 05:58
16F：→ likeastar: 所以是心理因素啦 另外carving速度應該不差阿? 藍線速 02/28 05:59
17F：→ likeastar: 度沒有快這麼多啦 02/28 05:59
18F：→ likeastar: 要放膽試試看 反正你可以煞車 02/28 06:01
19F：推 etowl: 樓上都講完了，無誤。我開始也是這樣滑，用後腳帶轉彎， 02/28 09:46
20F：→ etowl: 身體歪，可嘗試稍息姿勢把背挺直，重心一直放後腳，可以 02/28 09:48
21F：→ etowl: 找簡單線路，注意安全，指綁前腳滑，速度慢慢體會每個重心 02/28 09:50
22F：→ etowl: 轉移的律動，讓身體記住。Carving heelside 重心擺中間， 02/28 09:51
23F：→ etowl: 應該很難做到立鋼邊的割雪吧! 除非速度非常快，連續換邊 02/28 09:53
24F：推 aronpp: 轉toeside明顯很不穩,上半身挺直,肚子挺出去就是了 02/28 10:01
25F：→ aronpp: 有拍影片其實一對比就知道差在哪裡,其它就靠各自體會了 02/28 10:03
26F：推 liunate: 怕速度的話，找一天鬆雪天，嘗試速度，摔了也不會痛 02/28 14:36
27F：→ liunate: 可以克服速度跟斜度的恐懼喔 02/28 14:36
28F：推 a21520a: 當初練的時候覺得鬆雪是地獄耶 02/28 15:18
29F：→ a21520a: 都轉不順了地板還凹凸不平 崩潰 02/28 15:18
30F：→ wintrylove: 感謝大家給我的建議！今天晚上會再練習+戴安全帽試試~ 02/28 16:12
31F：推 kusoQQQ: 你是在鹿島槍打工渡假嗎？ 03/01 08:07
32F：推 liunate: 求後續 03/01 12:51
33F：→ wintrylove: 對，這麼快就被發現..後續要等有人幫忙拍影片囉~~ 03/01 21:54
※ 編輯: wintrylove (114.183.198.177), 03/01/2015 21:56:27
34F：推 kusoQQQ: 有空可以一起滑 小弟也在鹿島槍 03/01 21:57
35F：→ wintrylove: 請問你會在雪場待到什麼時候呢? 03/01 22:05
※ 編輯: wintrylove (114.183.198.177), 03/01/2015 22:17:25
36F：推 naitain12: 請再回綠線練習toeside 03/03 11:48
37F：推 SLAC: toeside請勿拾穗...... 03/03 12:50
※ 編輯: wintrylove (114.180.165.112), 03/03/2015 23:56:04
※ 編輯: wintrylove (114.180.165.112), 03/03/2015 23:56:33
※ 編輯: wintrylove (114.180.165.112), 03/03/2015 23:58:47