補充說明一下 : 此篇文章不接受轉載 如有錯誤麻煩請高手指教 謝謝 來道歉一下前面文章推文沒有做功課就下定論 這篇會補上出處 首先: 每個地區的醫學研究都不同，所以無法做全面性的大比較 只能做區域性的調查，目前我看到的文獻最大量的調查是美國1994年 全年全國27,000受傷患者做調查對象 [*1] 再來是SB玩家近年來呈現爆炸性成長，樣本數也快速增加 SB injuries簡介: 依照年齡性別來說，年輕女性受傷機會是最高的[*2] 受傷機率為1.5/1000 runs days 到 3.5/1000 ~ 40/1000 runs days都有[*3] [*4][*5] 初學者是SB最大的受傷族群，其中上肢以及頭部受創較多 菁英SB玩家受傷部分多以下肢和背部脊椎居多 其中包含頭部前額和後腦撞擊[15%]，手腕受傷[21.6%]，肩膀[16.2%] 膝蓋[18%](高手居多)，背部[13%](高手居多) 下肢又尤其以腳踝距骨(lateral process of the talus)骨折較著名， 因為普通人沒事那裏不會骨折，所以又叫做Snowboarder's fracture 十字韌帶受傷斷裂也有，雖然這是skiing最多出現的傷害 其他的傷害還有胸腔傷害[1~6%]包括肋骨骨折[55.2%佔胸腔傷害]， 氣胸/血胸[3.1%] 主要嚴重傷害原因都是發生在falling[53%],jumping[32%]，collision[16%] Skiing injuries: 受傷年齡層普遍發生在平均21歲 [5~62歲都有分部] 男女比例為 男67%女33% 13%病人需要留院，平均天數為6.1天[1~48天] 47%病人在膝部受傷後永久無法恢復 摔倒上肢較易受傷，但是撞擊以頭頸最容易受傷 挪威的報告裡面有一位病人腦部受創後EDH永久性無法恢復腦部功能 奧地利報告裡面 五分之一頭部重創傷者是Skiing injury [*6] 比較: 北美近期研究 SB injuries 比 Skiing injuries 高上許多 而且SB受傷者絕大部分是初學者 頭部和脊椎受傷機率 SB是Skiing的4倍高，主因是SB的jumping 結論: SB和Skiing誰容易受傷，主因還是要看地區因素，包括場地友善度和同儕的 牽引行為(paper裡面有提到常有高手表演初學者想學習而受傷) SB跟skiing比較起來風險高上許多，主要都是jumping和falling 而Skiing主要因為撞擊受傷 別因為SB速度不比ski快(avg max:40mph)而大意 建議 以初學者來說 女性學習Ski最為安全， SB安全護具不能少，包括頭盔(有些滑雪場已經列入必備品)和護腕 Ski的biding好壞會影響下肢受傷 SB的boots可選擇Hybrid boots來減少腳踝受傷機率。 最後，打了好長一篇，好累，剩下引用就懶得打了XDD [*1] Sacco DI, Sartorelli DH, Vane DW. Evaluation of alpine skiing and snowboarding in a northeastern state. J Trauma 1998;44: 654-659. [*2] Snowboard head injury: prospective study in Chino, Nagano, for two seasons from 1995 to 1997 [*3] Torjussen J, Bahr R. Injuries among elite snowboarders (FIS Snowboard World Cup) Br J Sports Med. 2006;40(3):230–4. doi: 10.1136/bjsm.2005.021329 [*4] Sasaki K, Takagi M, Kiyoshige Y, Ogino T. Snowboarder's wrist: its severity compared with alpine skiing. J Trauma 1999;46: 1059-1061. [*5] O'Neill DF, McGlone MR. Injury risk in first-time snowboarders versus first-time skiers. Am J Sports Med 1999;27: 94-97 [*6] Lehman, L.B. Neurologic injuries from wintersporting accidents Postgrad Med 1986, 8, 96-98 Snowboarding injuries: trends over time and comparisons with alpine skiing injuries. Published online before print January 20, 2012, doi: 10.1177/0363546511433279 Am J Sports Med April 2012 vol. 40 no. 4 770-776 Snowboarding injuries: a review of the literature and an analysis of the potential use of portable ultrasound for mountainside diagnostics Curr Rev Musculoskelet Med (2009) 2:25–29 DOI 10.1007/s12178-008-9040-5 Alpine skiing injuries. Y Sahlin Br J Sports Med. 1989 December; 23(4): 241–244 What are the health hazards of snowboarding? West J Med. 2001 February; 174(2): 128–130. --

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