有圖彩色好讀網誌版 http://yukitwins.pixnet.net/blog/post/144417108 在心理學上有個名為「周哈理窗」的自我特質概念， 透過「我個人所熟悉」與「他人所能認知」兩個向度， 彼此交錯成四個象限，用以畫分個人特質中不同的區塊， 其中有個象限名為「潛在我」，意味著個人特質中尚未開發的潛能區塊， 以靈性的角度來看，某些特質亦可被視為內在大我的層面， 是我們平日無法感知，卻仍默默潛藏在內心深處，陪伴我們度過生命難關的層面。 現在，就讓我們在心中默想著： 「我內心深處的心靈力量，請接受召喚，讓我得以與你連結」 然後從下圖中五張圖卡，憑直覺挑選一張，再對照後面的解釋即可~~ (圖卡上的文字若不清楚可點圖片進網誌觀看) 左上：開悟‧舒俱萊石 該是重新與內在直覺連繫的時刻了， 當我們落入與他人比較、競爭， 設法將自己獨立於宇宙整體之外時， 將產生各種身心疾病與焦慮不安， 而當我們失去與內心直覺的聯繫時， 便容易落入看似合理，實際上卻是自我傷害的行為， 嘗試透過各種活動讓自己的心安靜下來， 便能在眼前的生活中，重新做出真正有利於自己的選擇。 肯定句：我還原內在清晰的覺知，做出真正有益的決定 右上：圓融‧紫玉髓 學習寬恕是一件很難的事情， 然而最難的功課卻是寬恕自己， 允許自己犯錯、允許自己也有軟弱與自私的時候， 允許自己曾因為執著而讓自己與他人受到傷害， 然後從這些經驗中學習人生的道理， 那麼，你就無需假裝自己是個堅強的戰士， 而能從內心深處綻放出溫柔的力量， 記得，你是值得被愛的。 肯定句：在愛中我願柔弱，柔軟的心帶來最堅韌的力量 右下：真誠‧薔薇輝石 在當今社會存在著太多可能遭受批判的標準與框架， 使得我們在他人面前經常無法表達真實的想法與感受， 該是嘗試拖下這些虛假人格面具的時候了， 當我們不斷壓抑著真實的聲音，便會造成身心靈的分裂， 進而感到痛苦與煎熬， 試著與那些願意接受你真實面貌的人們互動吧~ 同時接受有些人就是無法接納真實的你， 當我們都能儘可能真實的表達時， 誤解將逐漸消褪，我們也會感到不再孤單。 肯定句：我綻放著真實火焰之美，燒去那些不適合我的一切 左下：聚焦‧煙水晶 在許多靈性療癒途徑中都會提及， 頭腦是個喜歡製造各種幻象的投影機， 並且引發內心強烈的不安與焦慮感， 該是「回到當下」的時刻了， 踏實的生活，拋開無謂的煩惱與擔憂， 凝聚心力過好每一天的生活， 如此，平安就會慢慢盈滿你內在的心靈， 同時，許多過往不曾意識到的潛能也會逐一被發揮出來。 肯定句：我與大地深刻的連結，踏實度過美好的每一天 中央：喜悅‧珊瑚 重新發掘生活中的小確幸，重新感受生活中的喜悅， 是你現在最需要學習的內在課題， 許多煩惱都是受到我們自己的執著所引發的， 許多焦慮都存在於未來與過去，與此刻發生的事情並無直接關連， 去做些會讓自己開心的事情吧！ 喜悅的心使我們能好好的呵護自己， 替身心靈充電，並帶來龐大的動能，使我們得以穿越生命中的課題。 肯定句：我感謝生命一切的安排，並相信我值得享受豐盛的喜悅。 -- 我只能說我的故事， 讓你透過我的故事了解自己的故事， 但我們可以透過彼此訴說和傾聽的過程， 進行言靈的交換， 如此一來，我們不僅懂了自己，也懂了彼此。 ---YUKI --

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