作者ncnuDerrick (迷幻哀豔的魂魄)
看板ServiceInfo
標題Re: [討論] 久站
時間Sat Jul 11 01:18:24 2009
1. 若你是女生，可考慮換好一點的鞋，
可考慮穿大約三到五公分高的楔型鞋
這個可以去詢問醫師，其實有一點點跟，比完全平的更健康
2. 中間要找機會變換姿勢，千萬不要傻傻呆站
比如說時常走動、偶爾採用蹲姿整理商品等
但為維持服務業守則，請避免伸懶腰、拉筋、翹起一隻腳等不雅動作
不會太不雅的話，我想您的主管也不會干涉您變換姿勢的舉動
3. 可能您的筋骨體質本來就不耐站，
如果各種方法都無法緩解發炎的狀況，
真的是天生體質關係，請考慮換內勤類的工作
※ 引述《vul3fu04 (小倩)》之銘言：
: 目前服務業的工作做快要半年，每天都必須站滿八個小時以上
: 只有中午吃飯的一個小時，有稍稍地休息到
: 第一個月還沒什麼感覺
: 第二個月覺得腳底有點痛
: 第三個月以後，覺得每天都像是用瘀青的肉在走路
: 第四個月以後，腳背上的筋在踩到地剎那會跟著疼痛的跳動
: 醫生說，是發炎，吃了藥之後也沒有多大的效果(因為每天都還是得上班啊~)
: 靜脈區張襪也穿了，氣墊鞋也穿了，每天回家也是泡熱水、按摩、抬腳
: 擦藥酒，甚至把酸痛藥膏當乳液擦
: 可是依舊沒有改善，狀況只是越演越烈而已
: 我很困惑
: 看板上大家好像都習慣成自然
: 是因為我太草莓嗎？
: 還是我不適合這份工作？
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◆ From: 122.147.23.254
※ 編輯: ncnuDerrick 來自: 122.147.23.254 (07/11 01:21)
1F：推 ceres24:有一點高度真的比全平好 07/12 00:30
2F：推 vul3fu04:感謝大家的建議，不過因為我的不適點並非腳酸 07/12 21:15
3F：→ vul3fu04:而是腳底板和筋非常疼痛，就像童話故事描寫人魚走路 07/12 21:16
4F：→ vul3fu04:每走一步就如同刀割般的疼痛(不是刀割，也是淤血般的痛) 07/12 21:16
5F：→ vul3fu04:現在正在思考，自己是不是不適合(男朋友說腳已經受傷了) 07/12 21:16
6F：→ vul3fu04:一直在勸退我 07/12 21:17
7F：推 luliya:真的，要換鞋子!!! 07/14 03:23
8F：推 saluawu:好的鞋子讓你上天堂 07/15 18:48
9F：推 colinchaun:推換鞋!這很重要!!別小看一雙支撐身體重量的好鞋阿 07/18 19:41