作者cuppp (Sara)
看板Self-Healing
標題[黑夜] 被fired後
時間Mon Dec 17 13:28:04 2018
在這裡紓發心情，也希望可以尋求一些建議幫助
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人生中第一次被fired掉，約11月底。
本人本身就有精神疾病 (輕微，但已病了一年，確實有造成工作&生活部分困擾)
持續服藥+心理治療，嘗試把被fired不滿的情緒靠自己發洩掉
運動/寫日記/逛書店/咖啡廳待著，都做過了呢...
** 可能還是太習慣壓抑了，不知道為甚麼(難過)的情緒一直都在。
打给正能量的朋友 & 找家人談，都試過了
說到都不好意思了。
偏偏，被fired後不像失戀一樣，書籍&網路資訊 普遍都有完整一套SOP分析
如何走出失戀，但是被fired.. 似乎就沒有那麼多了，因為不是每個人都會碰到
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雖然現在在打工 (彈性排班)，也逐漸感受到一些小壓力 (相信又是自己給的)
覺得人生好累， 好難。
請問版友們.... 有過來人可以分享嗎? 被fired後如何在振作呢?
謝謝
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1F：推 p1026: 這裡人太少了 要不要去精神疾病版或憂鬱症版發文問問看 12/20 07:39
※ cuppp:轉錄至看板 prozac 12/21 11:23
2F：推 Benbenyale: 我心情跟這篇好像 但我不算是被辱的fired 我是自覺的 12/21 13:18
3F：→ Benbenyale: 離職 也做過逛書店 咖啡廳的日子 12/21 13:18