作者markweng (台南上班族)
看板Self-Healing
標題Re: [請益] 如何面對一個人的日子
時間Fri Oct 1 11:53:43 2010
※ 引述《lokiyoal (大頭狗*人生若隻如初見)》之銘言:
: 我有一個姐姐﹐感情很好﹐
: 可以說大家你抱我我抱你睡一張床至少都持續了12年了
: 從小就處一起﹐她哪去我就哪去。
: 可是前不久她就外出到另一個城市去工作了。
: 好苦惱﹐晚上睡覺的時候床是空盪盪的﹐
: 在學校遇到高興的事情回家跟家人說﹐大家都不感冒。
: 遇到不好的事情也不知道該跟誰說去了。
: 雖然還是經常會通電話﹐但就覺得距離遠了。
: 在家裡會覺得很寂寞很空虛﹐弟弟也不怎麼和我說話。
: 最近自己神經也變得很敏感遇到一些不好的事情就會很傷感。
: 別人隨便一句話也會和介懷﹐總覺得這世上再每人在乎自己一樣。
: 晚上躺下來就覺得很害怕﹐想一些事情想著想著就不自覺哭了。
: 我是一個悲觀但開朗的人﹐最近的情緒讓自己很不安我該怎麼辦。
這是成長的一個必經的過程,
生離死別,
在人生中,在在是無法避免的。
建議,你可以把這部份的情感轉移到其他的事物上,
找其他的興趣,
多認識一點新朋友,
或是跟好朋友出去玩。
真得思念時,就打電話給你姐姐,
想想,你姐姐也即將有的新的生活,
不要讓她掛心你,
學會獨立,這樣不是也很好嗎?
時間是治療這種症狀好葯方,
要記得,
常常告訴自己,
我是一個獨立的人,
不能讓愛我的人擔心我。
其實再正向一點的話,
有時間,
可以去當當志工,
做一些善事,
幫助別人,
可以讓自己覺得更有福份哦!!
這種感覺就會加速地不見囉!
加油!!
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