我的心理住著一個小判官~ 總是批判著自己，這裡做的不好，應該要怎樣做才比較好~ 總是跟著判官停留在過去，聽判官數落自己~ 自信心消失殆盡，更加在意別人的想法， 彷彿希望獲得別人的認同，來降低小判官的音量~ 結果--寄生在別人的想法，反而替小判官組了啦啦隊~ 助長小判官的氣焰~~ 讓自己更加悔恨，無法讓思緒留在當下~~ 煩惱真的是自找的，人們總習慣把問題泛災難化~ 只有在此時才有超卓的想像力~ 想像別人怎麼想~別人在背後怎麼說~想像....................... 我想跟自己說： 你不是希望自己活的灑脫，不要在意別人的想法，全世界這麼多人，怎在意的完.... 還有你不是聖人，沒必要要求這麼高、這麼完美~ 不要讓小判官稍微抓到點小辮子，就乖乖的聽他批判~別讓他把自己貶的一無四處~ 要容許自己是可以有一些自私的想法與做法~~ 後悔這個詞的殺傷力真的很大~~ 我要選擇遺忘，讓時間沖淡一切~~ 我不要再拿刻刀一再一再地刻著不好的回憶~加深不好的回憶是笨蛋的行為！ --

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