作者bloodman (說好不打臉)
看板Self-Healing
標題Re: [討論] 如何才能忘記一個人 並且學習不恨他
時間Thu Sep 3 13:39:56 2009
※ 引述《kari0623 (茶花 超強的洩力)》之銘言：
: 失戀很久了....但是這次被背叛的經過，非同小可。本來都忘記了，只有清晨醒來時
: 會看見枕頭上的淚痕，跟有時候...有時候會噩夢到。我也不知到我怎麼了，不過我很討
: 厭心裡那些超黑暗 負面的想法，有時候想起過去的戀情還是會不自主的掉眼淚，也曾經
: 傷害自己過(這不要學)。最近得知他要結婚了，下個月....我又開始了，試著轉移注意力
: :就是不去想；也跟好姐妹談過，但都大家都叫我不要想太多。我真的不想這樣，她都找
: 到另一半了，我還在這自溺，想到就哭.....有人說時間是最好的解藥，真的嗎?
: 但五年了，為什麼我還會掉淚、失眠、跟想到他就想賞他一各巴掌....以及那些奇奇怪怪
: 的壞念頭，我到底是怎麼了，我好累.... 該去看精神科醫生了嗎?
有朋友跟你差不多的情況
我們一群人多陪他聊天
多介紹對象給他
轉移注意力之後
就不會一直鑽牛角尖了
或者試試看培養新的興趣
但是我朋友的不建議
他跑去打賭博性電玩...
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我朋友真的不是我啦...
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傳說中拔獅子的鬃毛，會被獅子咬。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.71.9.179
1F：推 eric34:推轉移注意力! 09/03 18:28
2F：推 vickyhsli:放過責備他，這樣你也能盡早放過自己.(曾經相同經歷路人 09/03 19:22
3F：→ fuesy:志工服務如何呢？轉移注意力外還可產生較多的正向情緒 09/05 04:53