作者kari0623 (茶花 超強的洩力)
看板Self-Healing
標題[討論] 如何才能忘記一個人 並且學習不恨他
時間Sat Aug 29 05:03:18 2009
失戀很久了....但是這次被背叛的經過，非同小可。本來都忘記了，只有清晨醒來時
會看見枕頭上的淚痕，跟有時候...有時候會噩夢到。我也不知到我怎麼了，不過我很討
厭心裡那些超黑暗 負面的想法，有時候想起過去的戀情還是會不自主的掉眼淚，也曾經
傷害自己過(這不要學)。最近得知他要結婚了，下個月....我又開始了，試著轉移注意力
:就是不去想；也跟好姐妹談過，但都大家都叫我不要想太多。我真的不想這樣，她都找
到另一半了，我還在這自溺，想到就哭.....有人說時間是最好的解藥，真的嗎?
但五年了，為什麼我還會掉淚、失眠、跟想到他就想賞他一各巴掌....以及那些奇奇怪怪
的壞念頭，我到底是怎麼了，我好累.... 該去看精神科醫生了嗎?
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◆ From: 114.40.152.138
1F：推 howardOct:有沒有考慮過去上心靈成長的課程呢？ 09/02 00:41
2F：推 NiseMan:我覺得適當的發洩是好的...總比一直壓抑自己好 09/03 14:29
3F：推 zzzwei:大哭一場 然後告訴自己這是最後一次為了這件事哭 09/09 22:45
4F：→ zzzwei:未來還有好多事情是自己要面對的 09/09 22:47
5F：→ milomilo:去找下一個更好的 你一定可以的 我也是這樣跟自己說 09/20 22:24
6F：推 gialgial:加油 我也在努力走出來中 真的!除了自己沒人能幫自己 09/30 16:35