我從小就是一個好好先生 很怕自己做錯事情 十六歲那年 因為一些事情 每天晚上不管多累 我一躺下來就是想到這些事情 有半年的時間 都要到早上天亮才入睡 睡了兩三個小時就起床去上課 兩年後 為了另一件事 我又失眠了三個月 還有一些零星的事情 總是讓我不斷的想 不斷的想 後來我才知道 也許我是強迫症 還有一些症狀 包括心情不好就會全身無力 不想動 狂睡覺 還有心臟痛 一直到我接觸了佛教 每天晚上睡覺之前都像菩薩說說自己的心事 因為佛教常告訴人不要執著 所以每當有煩惱 我就會告訴自己要放下 我的症狀漸漸減輕 不管你信的是什麼教 都可以像你信仰的祂禱告 並學著不要執著 --

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