我不是一個善於表達自己內心想法的人 很多情緒我真的不知道要怎樣才能順利的表達 在別人眼裡的我是一個脾氣很好的人吧 實際上 與其說是脾氣好不如說是不懂排解自己的情緒 小時候就這樣子 不會主動想要把情緒或心理的問題跟朋友說 所以大多時間都是我坐在朋 友旁邊聽她們說聽她們抱怨 聽完之後我也不會說什麼 只是聽著而已 常常看到其他會安 慰別人的朋友可以說出意見或者是一幫哄的一起出氣 雖然我知道有時站在道理上他們是 錯的 但是仍然很羨慕他們為了義氣可以一起錯 畢竟換到我身上就是吐不出半個有用的字 因為這樣加上自己也很自卑 反而讓我更不想表達自己 身邊的人都覺得我好像不曾有過情緒 雖然朋友很多 但是卻不知道該怎樣讓自己放開心去跟他們說自己的喜怒哀樂 我家在國中時遇過變故 經濟上跟外遇都有 記得小時後常常會跟媽媽講我發生的大小瑣事 但是國中後因為看過媽媽受過打擊現在也 扛起家計責任 親戚都要我們減少媽媽的煩惱因此很多事情我變成報喜不報憂 但是時間 久了我們卻發覺之間隔了障礙 變成沒話好說 自己的兄妹也是 在他們面前我希望自己可以看起來很堅定好好照顧他們 在他們面前我無法正常的柔弱 哭泣 煩惱漸漸的只剩下男朋友在承受 在他面前是情緒最自然的呈現 相對的易怒 悲觀 自卑的 真實醜陋個性也原形敝露 最近我想想自己情緒常因為很多事受波動 連帶的影響了他 這些個性也讓自己覺得想暫時逃避 我知道他是為我好 所以跟我說了很 多想激勵我的話 但是我真的不想聽到那些”太正面”的話 越聽讓我越累 最近因為這樣 使我也越來越不想說心事 幾乎就想分開 請問我該怎麼做才會讓自己快樂一點 --

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