我記得我上一次討厭自己的時候 大哭了一場 很奇怪的是 它突然就好多了 面對自己 其實沒有太多空間分享給朋友 再知己的也是 好像一定要自己解決 只有自己才能找到問題的核心 你有沒有嘗試跟自己好好的溝通過ㄋ 傾聽內心的聲音 我總是這樣 好幾次找回迷失的自己 加油 希望你趕快快樂起來 ^^ ※ 引述《smalla1031 (沒有陽光的世界)》之銘言： : .......... : 雖然都知道 快樂的過一天比起傷心的過一天好 : 但是還是很難調整自己的情緒... : 這幾天 : 想著很多事情.......... : 覺得自己被自己的感情壓抑限制住了.. : 會厭惡自己 討厭自己目前這樣的一切 : 不想去在意太多別人的思想 : 卻開始討厭起自己... : 不知不覺 : 我也憂鬱的度過了一個星期... : 總是週而復始.. : 好像每格一段時間 : 就會陷入憂鬱狀態..... : 甚至有時候會憂鬱到很想消失.. : 這樣的我 有時候會想著要不要找心理醫生看一下.. : 如果只是偶爾還好.. : 但是 最近頻率卻多了起來.... : 已經有點不知道怎麼處理了.. : 跟週遭的人說 也沒什麼好說的 也只能說出一小部分 : 別人也不一定懂 : 頂多告訴你 你想太多... : 也許我真的想太多 但是卻不是我想得到的答案 : 好朋友 我也有... : 但是不想因為自己的情緒失控就麻煩了別人.. : 畢竟愈大 大家各自要做的事情也會更多.. : 何況我的憂鬱期似乎很頻繁... : 這樣處在人群中...愈來愈想消失.. : 厭惡自己 ...... : ※ 引述《hilliverson (快研二了 好快喔)》之銘言： : : 好像蠻多人都會常常會有這種感覺。 : : 表面上嘻嘻哈哈的，只是等到當夜深人靜，一個人獨處時， : : 就會開始想著自己快樂嗎？ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.164.116.50