※ 引述《letmecry (lala￾N￾N)》之銘言： : ※ 引述《olive0618 (想睡覺ZZZ)》之銘言： : : 好累喔…自從一件事發生之後， : : 就不斷的在偽裝我自己， : : 每當心情不好時，只會悶在心裡， : : 每當難過時，只會躲起來大哭， : : 每當身體不舒服時，就只會忍痛， : : 現在已經對「痛」快沒感覺了， : : 沒人知道我在想什麼，沒人知道我的心情是如何， : : 我沒有知已，亦沒有要好的朋友， : : 因為我偽裝了我自己， : : 我知道我不能再這樣繼續下去， : : 我已經試圖的要改變自己了， : : 但我真的做不到， : : 因為，我很害怕人， : : 自從那件事之後， : : 我沒有辦法在相信任何的人了， : : 就不自覺的把真正的自己給隱藏了， : : 大家以為我很堅強，其實私下卻獨自哭過了不知多少次， : : 大家以為我很幸福，其實內心卻充滿了憂傷， : : 我真的好累好累， : : 我試過寫日記的方法， : : 但卻每當寫日記時眼淚卻一直不斷的流下， : : 在日記中找不到快樂的字跡， : : 我試過多交朋友多出去玩的方式來讓自己快樂， : : 但卻往往的讓我更常獨自哭泣， : : 我試過忙碌來讓自己忘掉那一切， : : 但卻只讓我加的疲憊罷了， : : 我想我應該要完全的接受這一切， : : 面對這件事的發生， : : 面對這一切在我身邊發生的事， : : 多想想人心好的地方吧！ : : 雖然到現在，我仍然沒有辦法完全的放下這個偽裝， : : 但我還是仍必須要努力， : : 因為，我不能一直這樣下去， : : 我不能把自己給推到地獄去， : : 我的人生還很長， : : 我不能一輩子的孤立自己， : : 我一定要努力的脫下這個偽裝， : : 我一定要救我自己，真希望我能做到。 : 找個人好好說一說吧 : 如果你不敢告訴你身邊的人 : 那就把它PO出來 : 怕認識的人知道 : 就再開個新帳號 : 總之 : 要接受自己就要敢把它說出來 : 不說出來就代表你自己不願去想 : 不接受真正的你自己 : 那只會更糟糕而已 : 說出來真的會好很多 : 但還是要你想要說 : 加油囉 : 第一關真的是最難突破的 : 我為你加油 有的時候人的思想是很可怕的 當一個人開始孤立自己的時候 其實全世界都救不了他 只有他 自己願意被救 才有機會和希望 情緒宣洩是一件很重要卻有著一定困難的工作 不是每一個人都能做的很好 但是 每一個人都要做 如果我要放棄自己、毀滅自己 最快的方法 就是漠視情緒 積壓到一定的程度時 我也差不多完了 所以其實適度的宣洩發洩自己的情緒 是很重要的 如果你還不想放棄自己 加油吧 --

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