作者january15 (冰拿鐵咖啡)
看板Self-Healing
標題Re: [請益]該如何從失去的痛苦擺脫呢 ?
時間Fri Oct 1 22:12:39 2004
※ 引述《kisstrue (寶貝  )》之銘言:
: ※ 引述《Grine (^^...)》之銘言:
: : 曾經有個很要好的男友
: : 卻在某天離開...
: : 從此~~~我變的怪裡怪氣
: : 強裝堅強....但是心中很掛念
: : 上班的地方又一直有人愛找麻煩
: : 常常不知覺就會流淚
: : 或者整個人莫名的發抖..
: : 現在話是越來越少了
: : 也曾經求助心理醫師~~卻說..是自己的情緒問題
: : 對於對方的父母也不知該如何表達關心~~~只見過幾次面
: : 也許 該休息一段時間吧!!! 事情發生至今也快一年囉
: : 而我仍然無法擺脫這個痛苦 週遭的朋友也不知道該說什麼
: : 好累喔 看到他的照片淚流不止
: : 也很排斥聽到車禍的事...
: : 我已經把自己鎖起來了 誰能幫幫我
: 失去 很痛苦
: 不管是何種形式上的失去
: 都存在著讓人難以隱忍的痛
: 因為我們都走不出想要擁有的念頭
: 因為我們都太愛自己
: 沒有一種方法能夠讓我們停止這樣的悲傷
: 我一直深信
: 只有慢慢的一點一點重新調整自己的心態
: 也許有一天可以獲得解脫
: 等到那一天 或許身邊出現了另一個人
: 你也重新找回了自己
: 因為死亡的失去
: 代表著你在也看不見他
: 代表著你在也聽不見他說的話
: 代表著你再也不能擁抱他
: 你只能做的
: 是用你的一生好好的將他放在心裡
: 好好的去思念他
: 因為他沒有背叛你
: 你還完整的擁有你們的感情及過往的一切
: 有一天
: 你也會死
: 我也會死
: 就什麼都沒有了
: 你想想 什麼都沒有了
: 換做是你會不會很希望能活著跟心愛的人在一起
: 活著跟爸爸媽媽在一起
: 活著跟身邊的朋友在一起
: 我想 死掉的人更痛苦吧
: 雖然我認為我活著跟死掉沒有兩樣
: 那是因為我要活著接受和忍耐所有附加在我身上的苦痛
: 現實是不會對我手下留情的
: 但是我只要想著
: 為了那些在乎我的人愛我的人
: 再怎麼活不下去也要睜開眼睛
: 世界上悲傷的人很多
: 包括我們
: 其實你可以好好想一想
: 你現在想要的是什麼
: 想要好好的繼續愛著他
: 就愛他
: 幫他好好的照顧他的家人和你的家人
: 一點一滴的關心
: 都代表著無限的愛
: 只要你能開心的事情
: 就去做
: 哪怕是為了他而做的也無所謂
: 因為有一天你會發現
: 你走出來了
: 因為你充滿了愛
: 而不是充滿著悲傷和悔恨
: 加油吧
: 也跟我自己說
: 除非我真的能死了
: 要不然
: 我也要好好的照顧他
: 2004.9.28
: in Taipei
恩恩 我之前有是這樣 一直走不出來 感覺自己無法承擔失去的痛苦
但是一昧的逃避讓自己頗受很大的心理壓力 面對卻沒有勇氣
不過時間真的是良劑 重要的是自己的心態吧 久了你自己會看開些
就找事情作轉移重心注意力 別把太多時間花費在這些事情思考上
畢竟人的思想蠻恐怖的 好時候會想的很好 壞的時候就會想的一切很遭
所以儘量不要把心思跟時間空下來 總有一天你會在遇到別人的呀
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