※ 引述《sadrabbit (天豬之合的之合)》之銘言： : 最近接了一個活動的總負責人 : 心情一直忽高忽低的 : 因為自己是最高負責人 : 所以把很多壓力都扛在自己身上 這種事情我也做過 XD : 在為這個活動的宣傳、策畫、人力分配上 : 去設想非常非常多的狀況 建議你直接作成企劃書比較能幫助自己 把要做的事情直接列表 : 去想自己上台跟來參加的人要說甚麼 直接寫演講稿 忘了還可以看..XD : 去想要找哪些人來當幹部幫自己 直接列名單 開始打電話 一個一個刪除 XD : 連續好幾天把自己搞到失眠 這個 請服用安神散 囧! : 大家跟我說 為什麼要把自己搞得壓力這麼大 : 我是那種會把情況想得非常負面的人 我也會 我會出現備案A B C D... @@! : 簡單的說 我習慣把場面想到很糟糕的地方 : 我會去想 今天活動來的人會很少 這個我不管耶.. : 我會去想 我去邀請別人來幫忙 會拒絕我 我會假設大家都會拒絕我 所以才會有N個備案阿 XD : 我會去想 今天盡心盡力辦得這個活動 還是會有人不滿意 這時候我會直接囂張他各一把 不滿的滾開 (其實活動完畢回家後都會默默的讓自己開個檢討大會 = = 聲討自己) 通常我作的活動都會延續很多次.. : 也因為這個壓力 : 我前幾天 瀕臨崩潰 : 需要我上台說話時 我沒有邏輯亂說話 : 需要我好好策劃時 我卻失去冷靜判斷 一開始我也很緊張 發抖啦 笑得像白癡啦 或者是整個人傻住之類的...@.@ : 今天有個本來答應我要當我幹部的女孩 : 因為私人因素 而向我提出告別 : 我也是笑著送她離開 =.= 我幾乎都一手包辦 老實說我很不適合跟別人相處 如果要我作從屬也不是不行 但是我負責的範圍內必須要全權下放 : 因為我早就知道有人會離開 : 雖然我後來還是偷偷地哭了 : 但是我不想要苦苦哀求之後 : 得到的答案還是 對不起... 基本上我會一邊哭一邊拿出備案 = =.. : 我自從接了這個工作之後 : 變得很沒自信 其實你轉個彎想 錯中學 作中學 糗這種事情 給自己一個機會不要錯三次以上 當然有些錯是不能犯的 (EX殺人，好爛的比喻我知道 = =) : 我不知道是不是因為我天生悲觀的關係 : 總是覺得是自己不夠好 : 不夠專業 不夠會說話 : 常常待在一個職位上 : 會去質疑自己的能力 質疑是好的 真的 根據你自己的質疑去做改善的計劃書 會非常有幫助 有時候想想就忘了 然後就一直無限重複悲傷的思考 可是有一個企劃書可以不斷修改 心裡面會踏實許多 會覺得有個憑據有個依據 看到之前的好想法或者新增的想法會有一種安心感 然後開始畫上連接用的備案樹狀圖.. 只是這本筆記死都不能讓人看到就是了 (那個字我自己有時候都看不懂 畫的樹像是什麼鬼一樣的) : 身旁的好朋友 也不斷地給我力量 : 但是為什麼 我還是會自己逼到牆角 : 最近變得很想自己一個人 : 甚麼都不想 甚麼都不做 這時候就是強迫自己去運動的時機了! 在忙 也要運動一下 身心才會健康 : 可是現實的壓力 : 卻常常在早上醒來後 : 又找上自己 : 各位天蠍們 你們會這樣嗎? 一開始會 但是強迫自己做自己才看得懂的(鬼畫符)企劃書以後 非常安心= = : 明明在接到職位時 是很開心受到肯定的 : 卻又在接完職位後 把自己搞得像神經病 : 有沒有哪些已經調適過這些壓力的神人 : 來給我點解一下呢Q口Q 嗚嗚~ 你只是缺乏一些穩定自己情緒的辦法 我剛去現在的公司上班的時候壓力好大 甚麼都不懂 全部都要學 後來我乾脆拿一本簿子 什麼鬼都寫上去 一直想不如一直寫 雖然雜亂但是對於安定自己的情緒效果非常好 給你參考一下吧 至於那個號稱是企劃書的東西只是個好聽的名字 基本上原名應該叫作奉兒的鬼畫符才對!!! 囧 我又把自己賣掉了 ><" --

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