作者shinew13 (Caffrey)
看板Salary
標題[討論] 戒咖啡或其他替代品
時間Thu Jan 25 15:20:06 2024
這幾年工作 公司都有提供咖啡和牛奶 所以變成每天早上一杯 下午一杯
或者有時候 一天三杯到四杯 有點變成習慣 我也挺習慣的 畢竟都是大量時間在電腦前
昨天想說來量量身體狀況 結果 身體骨質檢測顯示輕微不足 QQ
醫生說扣除年紀關係 每天咖啡的量也要控制 最好不要喝 = =;
大家有沒有經驗去改喝別的或者替代品壓? 分享下?
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1F：→ dong531: 白開水 01/25 15:40
2F：→ cityhunter04: 一天三四杯太不正常了！ 01/25 15:56
3F：推 sun0183: 就改成喝牛奶? 我是都喝無糖茶 01/25 21:51
4F：推 wwwwwwww: 你應該去運動，有衝擊的運動可以維持骨本，我也是每天幾 01/25 22:10
5F：→ wwwwwwww: 杯咖啡在喝，咖啡絕對不是唯一原因，然後假如女生（尤其 01/25 22:10
6F：→ wwwwwwww: 矮的）會特別容易骨鬆，不論男女不運動基本上就是等著骨 01/25 22:10
7F：→ wwwwwwww: 鬆 01/25 22:10
8F：→ wwwwwwww: 但你為什麼在薪水版問咖啡跟骨鬆？ 01/25 22:10
9F：→ adf36322: 1.你公司福利不錯 01/26 06:16
10F：→ adf36322: 2.對啊，奇怪耶，你怎麼在這個板問骨質疏鬆的問題…… 01/26 06:17
11F：→ adf36322: 3.好好珍惜這公司，我前公司什麼都沒有，只有一台大同 01/26 06:19
12F：→ adf36322: 電鍋跟水壺，微波爐、冰箱、飲水機，基本的都沒，更不 01/26 06:19
13F：→ adf36322: 可能有提供咖啡跟牛奶了，你好幸福 01/26 06:19
14F：→ maye: 乖乖喝水吧！咖啡跟牛奶喝太多都不好 01/26 15:09
15F：推 qwaszx0101: 有免費咖啡喝到飽，算好公司了 01/26 17:45
16F：推 sazabijiang: 就意志力問題 01/27 11:05
17F：→ sazabijiang: 抽菸會導致肺癌機率提高，還不是很多人戒不掉 01/27 11:05
18F：推 afking: 一般茶飲 01/28 10:59
19F：→ afking: 然後漸漸改無咖啡因飲料 01/28 10:59
20F：→ afking: 這種狀況直接戒掉會頭痛 01/28 11:00
21F：推 HZM: 突然不喝會有戒斷症狀.....剛開始比較痛苦，要逐漸減量。 01/28 11:05
22F：推 tootsie: 推逐漸減量 02/02 16:00