https://mdpr.jp/interview/detail/4566607 https://imgur.com/rNA70Qp 乃木坂46 筒井あやめ，為拍攝首本寫真集增重2公斤 為了接近理想形象所做的努力是？ 【「感情の隙間」專訪】 乃木坂46・4期生的筒井あやめ（20歲）將於6月3日推出首本寫真集《感情の隙間》（光 文社）。在這次モデルプレス的訪談中，她將會談到拍攝前的身體準備及最近的美容方 法。【專訪前篇】 本次的拍攝地點為西班牙的巴塞隆納、吉羅納，以及地中海上的馬約卡島。筒井在海中 游泳、搭乘遊艇和路面電車、參觀大教堂與修道院，充分享受了一場西班牙之旅。寫真 集中呈現出她在旅途中與街道和人們互動、逐漸成長的模樣。 https://imgur.com/3HWinyJ | 筒井あやめ對首次發行寫真集的心情？ — 首先，請問當得知要發行寫真集時的心情如何？ 筒井：發行寫真集一直是我的夢想之一，所以聽到這個消息時真的非常開心。我馬上也 告訴了家人，他們也傳來「恭喜」的訊息。 — 是從什麼時候開始產生「想出寫真集」的想法呢？ 筒井：並沒有什麼特定的契機，是在活動過程中漸漸成為我的目標。我本來就很喜歡被 拍照，而且想著能有一本完整收錄自己照片的書，應該會是一個很美好的回憶與紀念。 — 這次是在西班牙拍攝，有沒有特別印象深刻的地點呢？ 筒井：在馬約卡島的拍攝真的每個地方都美得像幅畫。天氣也一直很好，讓人感覺到非 常平靜悠閒的時光在流動。 https://imgur.com/uqtIpXE | 筒井あやめ展現成熟氛圍的一面 — 這次穿了很多種服裝，有沒有是妳親自提供意見或特別講究的地方？ 筒井：在出發拍攝之前，我有傳達「我想穿這種感覺的衣服」的想法。我喜歡帶點復古 風格的歐風服飾，穿起來也和當地街景非常契合。雖然有些照片比較成熟，但攝影師會 根據當地氣氛捕捉表情，因此我能夠很放鬆地進行拍攝。 — 這次首次挑戰了泳裝與內衣的拍攝，當時有緊張或不安嗎？ 筒井：到了西班牙第一天的拍攝就是穿粉紅色泳衣的鏡頭，當時真的很緊張。但之後的 拍攝就完全不緊張了，整個禮拜都過得非常開心又幸福。 https://imgur.com/yQGd3Uf | 筒井あやめ的身體準備與美容習慣 — 請問拍攝前有做什麼準備呢？ 筒井：我為了拍攝前想增重約2公斤，所以稍微比平常多吃一點再去拍攝。我喜歡圓潤可 愛的身形，一直以此為目標。不過我是一吃就胖在臉上的體質，調整起來很困難…我覺 得對我來說剛剛好的體型就是比平常多2公斤，所以就朝這個方向做身體調整。 — 大概花了多久做身體準備呢？ 筒井：其實要增加的話兩天就可以增2公斤（笑），但如果照這樣的節奏到拍攝當天可能 會超過理想體重，所以我花了一個月的時間慢慢增加。在拍攝前一週開始會注意少吃鹽 分，為了防止水腫，我平常也會按摩手腳和臉部。 — 除了按摩之外，妳還有什麼每天固定進行的保養習慣嗎？ 筒井：洗完澡一定會敷面膜、用蒸臉器、做臉部體操。接著會一邊擦乳霜一邊按摩臉和 脖子，然後穿上壓力襪…這些已經成為我的固定流程，不做反而會不安心！ https://imgur.com/RdEyYuJ — 寫真集應該讓妳有機會與自己面對面，有什麼新的發現嗎？ 筒井：看完完成品之後，發現原來我也可以展現出各種表情。我一直以為自己表情的變 化不算多，但竟然能從像小孩子一樣的臉，到成熟的表情都能表現出來，對我自己來說 也是一個發現。 https://imgur.com/eTosInj https://imgur.com/BDerGqx https://imgur.com/F2WpRhk https://imgur.com/mHaHiZ6 筒井あやめ（つつい・あやめ） 2004年6月8日出生，來自愛知縣。乃木坂46的4期生。2019年，於24單《夜明けまで強が らなくてもいい》中首次進入選拔。2021年首次主演舞台劇《目頭を押さえた》，同年 成為時尚雜誌《bis》的常規模特兒。2022年在4期生歌曲《ジャンピングジョーカーフ ラッシュ》中首次擔任センター，2024年則擔任收錄於35單《チャンスは平等》中的 Under曲《車道側》的センター。並於2025年7月檔期，宣布將與賀喜遥香共同主演木曜 深夜時段《量産型ルカ -プラモ部員の青き逆襲-》（東京電視台）。 --

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