作者taiwanduncan (鄧肯)
看板Sad
標題[心情] 這場病何時才會好
時間Sun Feb 16 03:11:02 2020
我得了憂鬱症，從大四開始看診，至今超過十年了，病情時好時壞，一度覺得自己好起來
了，但也一度輕生，只是沒能力戰勝求生本能。
四年多前開始追星，感覺自己像在黑暗的房間裡找到了一盞燈，雖然還是走不出這房間，
但至少不會這麼慌了。追星讓生活有個盼頭，我慢慢好轉了。
這一年多來，雖然依舊追星，但那盞燈似乎不亮了，尤其是這幾個月，我幾乎失去了快樂
的能力，以前做了會開心的事情，現在都提不起勁了。
不知道我的憂鬱症肇因是原生家庭扭曲的愛，還是因為長期睡不好，經常整夜做著奇怪的
夢，疲累的生理影響心理？可能都有。
我本來寄望於扁桃腺切除手術，希望一舉解決睡眠問題，也許生理也能帶動心理一起康復
。但去年底做了睡眠檢查後，醫師認為只是輕度的呼吸中止症，不需要開刀。
希望破滅了。我開始想切除前額葉了。
不知道自己為什麼活著？為什麼那對男女沒經過我同意就生下我？好多負面情緒在我腦裡
，我只能努力撐著，到底這場病什麼時候才會好？我好痛苦。
0321更新：除了身心科的藥物外，也開始心理諮商了，希望能早點好起來，謝謝大家的關
心。
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1F：推 finch: 不知道如何才能鼓勵你，因為自己也總是一團亂，看能不能先02/17 18:04
2F：→ finch: 從小小的事情開始生活！02/17 18:04
3F：→ taiwanduncan: 謝謝你的鼓勵，希望我們都能過得更快樂 02/18 00:27
4F：推 heartbreak11: 要按時吃藥 把範圍縮小 從小事情找小確幸 如一樓說02/18 01:32
5F：→ evilaffair: 追誰ㄚ02/19 03:49
6F：→ taiwanduncan: 我追AKB48 Team8的神奈川縣代表小田えりな 02/19 20:51
8F：推 Dath: 如果跟童年有關 可以看童年情感忽視02/25 15:11
9F：→ evilaffair: 好像值得研究一下追星跟非追星人的差別 03/01 02:19
10F：推 kisscat1023: 運動很重要，遠離3C,加油喔。03/01 20:07
11F：推 abc514: 我也在去年得了憂鬱症，心情常常很差，已經做了運動、追劇03/05 19:12
12F：→ abc514: ，還是會常常心情不好，連工作都辭掉了，未來也不知道會如 03/05 19:12
13F：→ abc514: 何 03/05 19:12
這種感覺真的很難受。有看醫生了嗎？
※ 編輯: taiwanduncan (123.192.138.56 臺灣), 03/21/2020 04:02:15