作者kl6615 (詩意)
看板SW_Job
標題[問題] 如何排解工作壓力?
時間Mon Aug 18 11:24:07 2008
大家應該都知道社工常接觸一般社會大眾負面的情緒,態度,習慣和觀念想法等
不知道大家是如何排解這種壓力與情緒的?
因為當 我們接受到的負面能量,若是些微的可能還可以用溝通或購物...排解
但是當負面情緒在心裡累積久了,就成了一種負面的能量
久而久之,也會影響我們生理機能的運轉,形成我們的壓力來源,
或是影響我們情緒,想法上...
不知道各位社工界的朋友們是如何調解這種情緒的?
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1F:推 aweasel:有個興趣吧~樂團、熱舞、繪畫、設計...類似第二專長吧 08/18 12:12
2F:推 licstar:學舞、劇團、聽歌,分散注意力 08/18 19:21
3F:推 wejim:推ㄧ樓~~真心建議大家利用在職訓練,三年5萬的計畫轉換心情 08/18 21:27
4F:推 sheepcat:休息一陣子,再出發~ 08/18 22:22
5F:推 cha999:進到辦公室 大聲罵髒話 罵完再繼續工作 08/21 03:29
6F:推 jiejao:哈哈 推樓上~最近我常這樣>< 不過想請問三年五萬是什麼呀? 08/27 21:29