作者key72122003 (妖精)
看板STREET_BALL
標題[閒聊] 都怎麼練運球的呢
時間Mon Feb 13 14:01:58 2023
一陣子沒打球了
前天被朋友約去打 發現運球整個超爛不協調
如果要快速上手 各位有什麼好的訓練方法嗎
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1F：推 VVizZ: 戴白手套 或者球外面套塑膠袋 培養球性 02/13 17:03
2F：→ VVizZ: 放一個呼拉圈在地上 原地三分鐘不能運出界 02/13 17:05
3F：推 FadOut: 簡單的 zig zag dribble 換手、胯下、背後 02/13 17:54
4F：推 VVizZ: 運球蠻難速成的 投籃倒是可以 投籃只有訣竅 運球是 02/14 11:55
5F：→ VVizZ: 比較複雜的全身協調跟反應 要花很多時間 02/14 11:55
6F：推 dannydu06: YT上找一些基本運球訓練影片參考，再來就是多練，雖說 02/15 07:54
7F：→ dannydu06: 運球這方面有些吃天份，不是每個人都練得起來，但都是 02/15 07:54
8F：→ dannydu06: 基本動作的衍伸 02/15 07:54
9F：→ kissung: 重心放低、自信笑容 02/20 22:51
10F：推 kkl522608: 運球吃協調性很難快速上手，要變強得花不少時間。網路 02/26 20:57
11F：→ kkl522608: 上有不少教學，可以的話找個朋友壓迫訓練對抗下保持運 02/26 20:57
12F：→ kkl522608: 球的能力！ 02/26 20:57
13F：推 lo251veapple: 毎種姿勢練一遍 03/09 14:11
14F：推 syk1104: 最近也在練運球，或者說比起投籃運球好玩很多哈哈 05/09 21:10
15F：→ syk1104: 好奇白手套練與運球的原理是啥 05/09 21:10
16F：→ VVizZ: 就比較滑而已 要正確施力才能控制球 而不是依賴球本身 05/16 14:08
17F：→ VVizZ: 表面材質的黏性 05/16 14:08
18F：推 syk1104: 喔喔喔喔喔喔!!!好喔,我試試看 06/08 11:26