作者nicholas21 (多餘的自由)
看板STREET_BALL
標題[問題] 關於幾個問題請教
時間Wed Jul 3 22:25:53 2013
1.前幾個禮拜打球下來沒站穩翻船造成扭傷,我懷疑是那雙鞋前面被磨平造成，所以換了Penny5代，今天才穿第二次打球，腳就翻船四次，受傷的左腳三次、右腳一次！但都是當下痛，過一下就好！到底是因為舊傷？還是鞋子？還是我昨天做腳的重訓今天腳有點酸還去打球？
2.想請教很多人習慣把鞋拎到球場才換，是因為什麼原因呢？我們打的是水泥地不是木板地應該不需要這樣吧？！
3.最近流行的內搭黑緊身褲的用處是什麼呢？
謝謝
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◆ From: 118.161.87.213
1F：推 rongcarl:1.不知道…不過我覺得是打法和運氣XD 2.我的話純粹是不想 07/03 22:43
2F：推 rongcarl:讓腳悶，特別是打完球~ 3.緊身短褲純粹是比較方便活動， 07/03 22:45
3F：推 rongcarl:因為一般四角褲會卡大腿，還有不喜歡小老弟打球是晃來晃 07/03 22:47
4F：→ rongcarl:打球是—＞打球時 07/03 22:48
5F：推 uuuc1223:1.我也PENNY V 沒這問題 不過鞋子外表損毀蠻快 2.腳悶 3. 07/03 23:00
6F：→ uuuc1223:有些人是束褲 有些人是護腿套 07/03 23:00
7F：→ nicholas21:真的！Penny V今天才打第二次，旁邊就刮花了 07/03 23:06
8F：推 michealking:1.你傷八成沒好 去看醫生吧 2.走路包覆性不用這麼好啦 07/04 01:07
9F：→ michealking:3.束褲護腿套緊身都有穿有點差 穿了就知道 07/04 01:08
10F：→ michealking:但是肌肉很精壯的人不算XD 07/04 01:08
11F：推 dadley:1.腳沒好+1 2.穿拖鞋比較舒服 3.緊身包覆性好 07/04 02:08
12F：推 DeonBon:1.腳沒好完全，扭一次骨科醫生大多都會叫你休息兩個月 07/04 02:10
13F：→ DeonBon:而通常正值熱血年紀的大概過兩天不那麼痛又開始打了... 07/04 02:10
14F：→ DeonBon:然後接近中年不是開始慣性扭傷/時常痠痛/護踝不離身 07/04 02:11
15F：→ DeonBon:不然就是強迫改變打法 07/04 02:12
16F：→ DeonBon:2.減少磨耗，球場PU地和一般道路還是有差的，還有就是打完 07/04 02:13
17F：→ DeonBon:換鞋腳趾散熱比較快比較舒服 07/04 02:14
18F：→ DeonBon:3.緊身短褲像我這種肥肉多的穿了真的有差，感覺跑起來較輕 07/04 02:15
19F：→ DeonBon:盈，少了肥肉甩動的慣性XD 07/04 02:15
20F：推 poopoopipi:一個晚上扭四次還打的下去？？ 07/04 02:31
21F：→ missyoulotte:打法有差，建議你綁腿，綁腳踝，有可能已成慣性 07/04 09:32
22F：推 ATHENS2004:3應該是 保暖 防失溫跟抽筋 07/04 10:09
23F：推 cejb2003:我每次一扭就是大扭，真羨慕你可以扭了再扭...肌力真好 07/04 15:26
24F：推 ihateu:2.我也喜歡這樣 打完球換拖鞋很蘇胡 07/04 16:27
25F：→ nicholas21:今天醫生是說，因為舊傷沒完全好，腳的穩定性不夠 07/05 01:08
26F：→ nicholas21:所以才會一直翻！不能打球嚕！ 07/05 01:09
27F：→ bigjm:第一點應該是腳的肌力還沒回來，跟腳不習慣新鞋可能也有點關 07/05 09:36
28F：→ bigjm:係，建議原po多加強受傷的腳的肌力跟平衡力，並使用護具 07/05 09:37
29F：噓 LaoDa24:都翻那麼多次了 還敢再穿同一雙喔 07/06 23:01